שינויים

==היגיינה==

[[קובץ:Tampon.JPG|שמאל|ממוזער|250px|[[טמפון]]]]

בעשורים האחרונים התפתחו מגוון אמצעים לספיגת דם הווסת, כדי למנוע את הכתמת הבגדים. כמו בהרבה מקרים אחרים, בעבר השתמשו באמצעי ספיגה רב-פעמיים משם עבר המשקל לאמצעי הספיגה חד-פעמיים וכיום, עם המודעות הבריאותית והאקולוגית, צצים שוב אמצעי הספיגה הרב-פעמיים אך בצורה משוכללת יותר מבעבר ([[כגון ה[[גביעונית]]). בין אמצעי הספיגה אפשר למצוא: