הבדלים בין גרסאות בדף "תנוחות מיניות"

גרסה אחרונה מ־15:56, 11 בפברואר 2023

התנוחה המסיונרית, התנוחה הפופולרית ביותר.

תנוחות מיניות או תנוחות מין (sex positions) הן תנוחות שאנשים יכולים לאמץ במהלך קיום יחסי מין או במהלך פעילות מינית אחרת. שם התנוחה מתאר לעתים את התנוחה עצמה. אף על פי שיחסי מין בדרך כלל כוללים חדירה או גירוי ישיר של איבר מין כלשהו, תנוחה מינית לאו דווקא כוללת חדירה או גירוי ישיר.

הערה: מטעמי נוחות, בעת תיאור התנוחה נעשה שימוש בגבר ובאישה, אך ניתן לבצע את התנוחה גם ביחסים הומוסקסואליים או לסביים, בשינויים המחייבים.

סיווג

ניתן לחלק את תנוחות המין לשלוש קטגוריות לפי אופי יחסי המין:

יחסי מין וגינאליים, הכוללים חדירה לפות באמצעות הפין, ביחסים הטרוסקסואליים.
יחסי מין אנאליים, הכוללים חדירה לפי הטבעת באמצעות הפין, ביחסים הטרוסקסואליים או הומוסקסואליים.
יחסי מין אוראליים, הכוללים מגע של הפה באיבר המין של בן או בת הזוג, ביחסים הטרוסקסואליים או הומוסקסואליים או לסביים.

בנוסף, קיימות פעילויות מיניות נוספות, כגון אוננות, שימוש באביזרי מין כגון דילדו או ויברטור.

לחלופין, ניתן לחלק את התנוחות לפי מיקום בני הזוג:

הרשימה הבאה מבוססת על שש הקטגוריות של אלפרד קינסי, מייסד ענף הסקסולוגיה.

תנוחות הכוללות חדירה

התנוחות הבאות כוללות חדירה של הפין לפות או לפי הטבעת.

הגבר מעל

מין אנאלי כאשר הגבר מעל.

התנוחה הבסיסית שבה הגבר שוכב מעל האישה, מכונה התנוחה המסיונרית. במצב זה, האישה שוכבת על גבה בפישוק רגליים, בעוד הגבר שוכב מעליה. תנוחה זו, והווריאציות המבוססות עליה, משמשות בעיקר למין וגינאלי, אם כי ניתן לבצע אותן גם לצורך מין אנאלי.

לרשימת התנוחות המלאה, ראו הגבר מעל.

חדירה מאחור

דוגי סטייל.

בחדירה, כשגבה של האישה מופנה אל הגבר, יכול הגבר לחדור לנרתיק ולפי הטבעת, ביחסים הטרוסקסואליים והומוסקסואליים. התנוחות העיקריות הן דוגי סטייל ותנוחת כפיות, על שלל גרסותיהן.

לרשימת התנוחות המלאה, ראו חדירה מאחור.

האישה מעל

האישה מעל.

האישה מעל היא קבוצה של תנוחות מיניות שבהם הגבר יושב או שוכב על גבו, ואילו האישה רוכנת מעליו כשמבטה לפנים או לאחור, בעוד הגבר מחדיר את איבר מינו לנרתיק או פי הטבעת של האישה.

תנוחות מסוג "האישה מעל" מאפשרות לשני הצדדים ליהנות מאחר והאישה היא שקובעת את זווית החדירה וכן גם שולטת בקצב. תנוחות אלו נחשבות לפופולריים במיוחד, ולמועדפות ביותר - בעיקר בקרב נשים.

לרשימת התנוחות המלאה, ראו האישה מעל.

כריעה וישיבה

יחסי מין בישיבה.

ניתן לקיים יחסי מין כאשר אחד או יותר מבני הזוג יושבים או כורעים ברך. במרבית תנוחות אלו ניתן לקיים מין וגינאלי ומין אנאלי.

לרשימת התנוחות המלאה, ראו יחסי מין בישיבה ובכריעה.

עמידה

יחסי מין בעמידה.

בתנוחה הבסיסית של יחסי מין בעמידה, השניים עומדים זה מול זה לצורך יחסי מין ויגינאליים. קל יותר לבצע תנוחה זו כאשר האישה נשענת בגבה על הקיר.

לרשימת התנוחות המלאה, ראו יחסי מין בעמידה.

תנוחות לצורך קיום מין אנאלי

מין אנאלי כרוך בחדירה לפי הטבעת. מרבית התנוחות הנן עיבודים של תנוחות למין וגינאלי:

דוגי סטייל מאפשר חדירה עמוקה יותר, אך בו-בזמן עשוי לדחוף את הסגמואיד (מעי הגס) ולגרום לנזק. ביחסי מין הומוסקסואליים, תנוחה זו מגדילה את הסיכוי לגירוי בלוטת הערמונית. החודר שולט בקצב החדירה.
בווריאציה לתנוחה זו, האישה רוכנת מעט מטה בפלג גופה העליון (תנוחת קפיצות חמור). לחלופין, האישה יכולה לשכב על ביטנה כאשר הגבר שוכב בעדינות מעליה.
משגל תלוי - הגבר מחזיק את האישה כך שרגליה לא נוגעות ברצפה. ניתן להיעזר בקיר תומך.
התנוחה המסיונרית. על רגליה האישה להיות באוויר כאשר ברכיה קרובים לחזה שלה, כדי להשיג יישור אופטימלי. ניתן להיעזר בכרית מתחת למותני האישה.
בתנוחת כפיות הגבר יכול לשלוט במהירות, עומק וכוח החדירה.
בתנוחת האישה מעל, האישה שולטת בחדירה. היא עשויה לדחוף לאט את הישבן על הגבר על מנת לאפשר לשריריה להתרפות.

תנוחות נפוצות פחות

ישנן תנוחות נוספות שאינן נמצאות בשימוש נרחב, בניגוד לתנוחות לעיל, כגון תנוחת T, שבה האישה שוכבת על גבה בפישוק רגליים כאשר ברכיה באוויר. הגבר שוכבה על צידו ואנכית לאישה. תנוחה נוספת אשר הוזכרה לעיל היא משגל תלוי, אשר ניתן לבצע באמצעותה גם חדירה אנאלית.

שימוש ברהיטים ובאביזרים נלווים

מרבית יחסי המין מבוצעים בדרך כלל על מיטה או משטח פשוט אחר. מעבר לכך, ניתן להשתמש באביזרי מין תומכים, כגון מתלי פיסטינג וטרפזים, כדי להקל על תנוחות מיניות אקזוטיות.

תנוחות למניעת היריון או לעידודה

היריון הוא תוצאה אפשרית של זרע שבא במגע באזור הנרתיק. מין אוראלי לבדו אינו יכול לגרום להיריון. בעוד שיש המאמינים שתנוחות מסוימות עשויות לעודד היריון, אף תנוחה אינה מונעת היריון. ראו גם תפיסות מוטעות בנוגע לפיקוח ילודה.

תנוחות במהלך ההיריון

המטרה היא למנוע לחץ מופרז על הבטן ולהגביל את עומק החדירה. חלק גדול מהתנוחות הבאות פופולריות לצורך קיום יחסי מין במהלך ההיריון:

האישה מעל: אין לחץ על הבטן ומאפשר לאישה לשלוט בעומק ובקצה החדירה.
האישה על הגב: כמו התנוחה המסיונרית, אך עם פחות לחץ על הבטן או הרחם. האישה שוכבת על גבה ומרימה את ברכיה אל החזה, בפישוק רגליים. הגבר כורע בין רגליה מחדיר מלפנים. ניתן להניח כרית מתחת לישבן.
מהצד: אין ליץ על הבטן ויש תמיכה לרחם.
כפיות: מאפשר חדירה חלקית. פופולרי בהיריון מתקדם.
ישיבה: האישה יושבת מעל גבר שיושב בעצמו.
מאחור: מאפשר לה לתמוך בבטן ובשדיים.

תנוחות העשויות לכלול חדירה

תנוחות לצורך קיום מין אוראלי

מין אוראלי, עם או בלי חדירה, הוא המונח שניתן לגירוי איברי המין באמצעות הפה. ניתן לעסוק במין אוראלי כחלק ממשחק מקדים לפני קיום יחסי מין מלאים, או לאחר יחסי המין, או כאקט מיני בפני עצמו.

מציצה

מציצה.

מציצה היא מין אוראלי שבו מוערב הפין. תנוחות אפשריות כוללות:

הגבר שוכב על גבו והאישה כורעת בין רלגיו.
הגבר שוכב על גבו בעוד האישה כורעת לצידו.
הגבר יושב על כיסא והאישה כורעת בין גרליו.
הגבר עומד בעוד האישה, העומדת אף היא, רוכנת קדימה לכיוון מותניו.
האישה שוכבת על גבה בעוד הגבר מכניס את איבר מינו לפיה.
הגבר עומד או כורע בקצה המיטה, כשפניו לכיוון המיטה. האישה שוכבת על המיטה כשראשה תלוי בקצה. הגבר מכניס את איבר מינו לפיה, בדרך כלל לצורך השגת גרון עמוק - החדרה מלאה של הפין לפה.
הגבר מוצץ לעצמו. ראו מציצה עצמית.
האישה שוכבת על גבה בעוד הגבר מחדיר את איבר מינה בין המחשוף שלה ולתוך פיה.

למיד נוסף, ראו מציצה.

קאנילינגוס

קאנילינגוס.

קאנילינגוס (מין אוראלי-וגינאלי) היא מין אוראלי שבו מעורב הפות (ראו ירידה). תנוחות אפשריות כוללות:

האישה שוכבת על גבה בתנוחה המיסיונרית. הגבר שוכב לפניה בין רגליה הפשוקות.
הגבר יושב בעוד האישה עומדת או כורעת מולו.
הגבר שוכב על גבו בעוד האישה כורעת בפישוק רגליים מעל פיו.
האישה יורדת לעצמה. ראו מציצה עצמית.
האישה עומדת ונתמכת על ידי קיר, בעוד הגבר כורע לפניה.
האישה יושבת על המיטה בפישוק רגליים בעוד הגבר כורע לפניה.
האישה הפוכה (עומדת על ידיה ומוחזקת על ידי הגבר, או באמצעות תמיכה אחרת), בעוד הגבר עומד או כורע לפניה או מאחוריה. קשה לבצע תנוחה זו או לשמור עליה לתקופה ממושכת, ואולם זרימת הדם המוגברת לכיוון המוח עשוי לשנות את אפקט הגירוי.
האישה עומדת על ידיה כשרגליה נחות על כתפיו של הגבר. הגבר עומד או כורע מאחוריה.

למידע נוסף, ראו מין אוראלי-וגינאלי.

69

69.

מין אוראלי בו-זמנית על ידי שני בני אדם מכונה 69. בקאמה סוטרה, התנוחה מכונה משגל העורב. כל שותף יכול להיות זכר או נקבה. ניתן לשכב אחד לצד האחר, אחד מעל האחר או בעמידה כאשר אחד מבני הזוג עומד על ידיו או מרפקיו.

אנילינגוס

אנילינגוס, הידוע גם כמין אוראלי-אנאלי, רימינג, רימג'וב ועוד, הוא מין אוראלי הכולל גירוי של פי הטבעת באמצעות הפה.

הערה: לצורך תיאור התנוחות, נעשה שימוש ביחסים הטרוסקסואליים. מובן שניתן לבצע תנוחות אלו גם ביחסים הומוסקסואליים.

האישה יורדת על ארבע, בעוד הגבר מאחוריה מגרה את פי הטבעת של האישה.
האישה שוכבת על גבה כשרגליה מורמות, בעוד הגבר מגרה את פי הטבעת שלה.
האישה מעל בתנוחת 69, בעוד הגבר שוכב על גבו ומגרה את פי הטבעת שלה.
בתנוחת טרומבון חלוד, הגבר עומד בזמן שהאישה מגרה באמצעות פיה את פי הטבעת שלו, ובו בזמן מגרה את איבר מינו באמצעות ידיה, באופן המזכיר ניגון בטרומבון.

למידע נוסף, ראו מין אוראלי-אנאלי.

תנוחות אחרות

Fingering - גירוי הפות או פי הטבעת באמצעות האצבעות.
שוקר - גירוי הפות ופי הטבעת בו-זמנית באמצעות יד אחת. האצבע ואמה מוחדרות לנרתיק בעוד הזרת מוחדרת לפי הטבעת.
שוקר נשי - גירוי פי הטבעת של הגבר באמצעות האגודל, תוך מישוש האשכים באמצעות יתר האצבעות.
פיסטינג - החדרת היד כולה לתוך הנרתיק או פי הטבעת. בדרך כלל דרושות כמויות גדולות של חומר סיכה ושרירים רפויים. בדרך כלל, בפועל לא עושים אגרוף (בניגוד לשם הפעולה באנגלית - "איגרוף"), אלא ממקמים את האגודל בין האמה לקמיצה. החדרת כל היד לפי הטבעת עשוי להיות מסוכן ואפילו קטלני אם תקרע רירית המעי.

תנוחות ללא חדירה

סקס יבש בלבוש מלא (הנפשה).

תנוחות ללא חדירה משמשות בני זוג המעוניינים להימנע מחדירה. מדובר בפעילויות המבוססות על גירוי של איברי המין באמצעות איברים אחרים, כגון היד, הרגל, הירכיים, הפין והפות.

לרשימה המלאה, ראו פעילות מינית ללא חדירה.

אורגיה

שלישייה במהלך מין אוראלי.

ניתן לקיים אורגיה שבו משתתפים מספר משתנה של גברים ונשים. בעוד שבאורגיה לא כל משתתף חייב לגעת באחרים בו-זמנית, הרי שישנן מספר תנוחות האפשריות רק כאשר משתתפים בהן שלושה משתתפים או יותר.

בדומה לתנוחות המפורטות לעיל, התנוחות להלן מעשיות יותר כאשר נעשה שימוש ברהיטים ובאביזרי מין תומכים.

במצב שבו שלושה אנשים המקיימים יחסי מין אחד עם השני, מכונה שלישייה. להלן דוגמאות לתנוחות מיניות בשלישייה, שבהן כל המשתתפים נוגעים אחד בשני:

משתתף אחד מבצע מין אוראלי במשתתף אחר, בעודם מקיימים מין אנאלי או מין וגינאלי.
גבר מקיים מין אנאלי או מין וגינלי עם משתתף אחר, בעוד הוא עצמו מקיים מין אנאלי בידי המשתתף הנוסף. המשתתף האמצעי מכונה "לאקי פייר" ("Lucky Pierre").
שלושה משתתפים שוכבים או עומדים במקביל אחד לאחר. מצב שבו אישה שוכבת בין שני גברים אחרים החודרים לנרתיק ולפי הטבעת בו-זמנית, מכונה גם "תנוחת סנדוויץ'" (sandwich).
משתתף אחד מקיים יחסי מין וגינאליים או אנאליים עם משתתף אחר, תוך קיום מין אוראלי עם שותף שלישי.
שלושה משתתפים מקיימים מין אוראלי בתצורת משולש. תנוחה זו מכונה "שרשרת דייזי".

בתנוחות להלן ניתן לקיים אורגיה עם כל מספר של משתתפים:

קבוצה של גברים המאוננים אחד לאחר - מכונה "מעגל אוננות".
קבוצה של גברים המאוננים והפולטים זרע על פניו של משתתף אחר - מכונה בוקקה (bukkake).
קבוצה של משתתפים המקיימים מין אוראלי אחד עם השני - מכונה "שרשרת דייזי".
מצב בו אחד המשתתפים מקבל את מירב תשומת הלב מידי יתר המשתתפים, מכונה גנג באנג (gangbang). בעבר כינוי זה ניתן באופן כמעט בלעדי למקרי אונס קבוצתייים, ואולם כיום הכינוי משמש גם לתיאור מין קבוצתי בהסכמה.

חדירה כפולה מתייחסת לחדירה של אצבעות, בהונות, צעצועי מין ואיברי מין, על ידי שני משתתפים לפחות. תנוחה זו פופולרית בפורנוגרפיה, אך קשה לומר האם התנוחה נהנית מפופוליות כלשהי מחוץ למסגרת זו.

תמונות נוספות

ראו תמונות נוספות בוויקישיתוף

שאלות ותשובות

יש לכם שאלה? פנו לפורום האנונימי של האנציקלופדיה.

ראו גם

@@ שורה 1: / שורה 1: @@
 [[קובץ:Wiki-missionary.png|שמאל|ממוזער|250px|[[התנוחה המסיונרית]], התנוחה הפופולרית ביותר.]]
-'''תנוחות מיניות''' (sex positions) הן תנוחות שאנשים יכולים לאמץ במהלך קיום [[יחסי מין]] או במהלך [[אקט מיני|פעילות מינית]] אחרת. שם התנוחה מתאר לעתים את התנוחה עצמה. ף על פי שיחסי מין בדרך כלל כוללים חדירה או גירוי ישיר של איבר מין כלשהו, תנוחה מינית לאו דווקא כוללת חדירה או גירוי ישיר.
+'''תנוחות מיניות''' או '''תנוחות מין''' (sex positions) הן תנוחות שאנשים יכולים לאמץ במהלך קיום [[יחסי מין]] או במהלך [[אקט מיני|פעילות מינית]] אחרת. שם התנוחה מתאר לעתים את התנוחה עצמה. אף על פי שיחסי מין בדרך כלל כוללים חדירה או גירוי ישיר של איבר מין כלשהו, תנוחה מינית לאו דווקא כוללת חדירה או גירוי ישיר.
-נהוג לחלק את יחסי המין לשלוש קטגוריות:
+<small>'''הערה''': מטעמי נוחות, בעת תיאור התנוחה נעשה שימוש ב[[גבר]] וב[[אישה]], אך ניתן לבצע את התנוחה גם ביחסים [[הומוסקסואל]]יים או [[לסביות|לסביים]], בשינויים המחייבים.
-# [[מין וגינאלי|יחסי מין וגינאליים]], הכוללים חדירה ל[[פות]] באמצעות ה[[פין]].
+</small>
-# [[מין אנאלי|יחסי מין אנאליים]], הכוללים חדירה ל[[פי הטבעת]] באמצעות ה[[פין]].
-# [[מין אוראלי|יחסי מין אוראליים]], הכוללים מגע של הפה באיבר המין של בן או בת הזוג.
-בנוסף, קיימות פעילויות מיניות נוספות, כגון [[אוננות]], שימוש ב[[אביזרי מין]] כגון [[דילדו]] או [[ויברטור]]. מסיבה זו, ישנן למעשה מספר אינסופי של תנוחות מיניות אפשרויות. הרשימה הבאה מבוססת על שש הקטגוריות של [[אלפרד קינסי]].
-'''הערה''': מטעמי נוחות, בעת תיאור התנוחה נעשה שימוש בגבר ובאישה, אך ניתן לבצע את התנוחה גם ביחסים [[הומוסקסואל]]יים, בשינויים המחייבים.
+==סיווג==
+ניתן לחלק את תנוחות המין לשלוש קטגוריות לפי אופי [[יחסי המין]]:
+# [[מין וגינאלי|יחסי מין וגינאליים]], הכוללים חדירה ל[[פות]] באמצעות ה[[פין]], ביחסים [[הטרוסקסואל]]יים.
+# [[מין אנאלי|יחסי מין אנאליים]], הכוללים חדירה ל[[פי הטבעת]] באמצעות ה[[פין]], ביחסים [[הטרוסקסואל]]יים או [[הומוסקסואל]]יים.
+# [[מין אוראלי|יחסי מין אוראליים]], הכוללים מגע של ה[[פה]] באיבר המין של בן או בת הזוג, ביחסים [[הטרוסקסואל]]יים או [[הומוסקסואל]]יים או [[לסביות|לסביים]].
+בנוסף, קיימות פעילויות מיניות נוספות, כגון [[אוננות]], שימוש ב[[אביזרי מין]] כגון [[דילדו]] או [[ויברטור]].
+לחלופין, ניתן לחלק את התנוחות לפי מיקום בני הזוג:
+* [[הגבר מעל]]
+* [[האישה מעל]]
+* [[חדירה מאחור]]
+* [[יחסי מין בעמידה]]
+* [[יחסי מין בישיבה ובכריעה]]
+הרשימה הבאה מבוססת על שש הקטגוריות של [[אלפרד קינסי]], מייסד ענף ה[[סקסולוגיה]].
 ==תנוחות הכוללות חדירה==
@@ שורה 15: / שורה 25: @@
 ===הגבר מעל===
 [[קובץ:Anal missionary.jpg|שמאל|ממוזער|250px|[[מין אנאלי]] כאשר הגבר מעל.]]
-התנוחה הבסיסית קרויה [[התנוחה המסיונרית]]. במצב זה, האישה שוכבת על גבה בפישוק רגליים, בעוד הגבר שוכב מעליה. תנוחה זו, והווריאציות הבאות, משמשות בעיקר ל[[מין וגינאלי]], אם כי ניתן לבצע אותו גם לצורך [[מין אנאלי]].
+התנוחה הבסיסית שבה הגבר שוכב מעל האישה, מכונה [[התנוחה המסיונרית]]. במצב זה, האישה שוכבת על גבה בפישוק רגליים, בעוד הגבר שוכב מעליה. תנוחה זו, והווריאציות המבוססות עליה, משמשות בעיקר ל[[מין וגינאלי]], אם כי ניתן לבצע אותן גם לצורך [[מין אנאלי]].
-* האישה שכובת על גבה בפישוק רגליים כאשר ה[[פות]] נמצא בסמוך לקצה המיטה או השולחן ורגליה מונחות על הרצפה. הגבר עומד או כורע על ברכיו בזמן החדירה. כאשר רגלי האישה מפושקות באוויר, התנוחה קרויה [[תנוחת פרפר]].
+לרשימת התנוחות המלאה, ראו [[הגבר מעל]].
-* האישה שוכבת על גבה. הגבר מרים מעט את אגן האישה לצורך חדירה נוחה, בעת שהוא כורע על ברכיו. אפשרות נוספת היא שהאישה תניח את רגליה על כפתי הגבר במהלך החדירה.
-* האישה שוכבת על גבה כאשר רגליה מורמות כך שברכיה נמצאים ליד ראשה. גבר מחזיק את ירכי האישה בזמן שהוא חודר מעליה.
+{{-}}
-* בדומה למצב הקודם, תנוחת האישה זהה. הגבר נשען קדימה ומחבק את האישה עם זרועותיו על מנת שרגליה יהיו קרובים ככל האפשר לחזה שלה.
-* [[טכניקת יישור המשגל]] היא תנוחה שבה הגבר חודר ב[[תנוחה המסיונרית]] ונע מעט קדימה כך שבסיס ה[[פין]] משפשף את ה[[דגדגן]].
-* האישה חוצה את רגליה מאחורי ראשה בזמן שהיא שוכבת על גבה. הגבר מחזיק את האישה סביב כף הרגל או הקרסול ושוכב מעל האישה לצורך חדירה מלאה. אפשרות נוספת היא תנוחה שבה האישה חוצה את רגליה באיזור הבטן, וברכיים בכתפיים, בעוד הגבר שוכב מעליה עם כל כובד גופו. תנוחה זו כונתה [[צדפה ויאטנמית]] על ידי הסופר של [[The Joy of Sex]].
 ===חדירה מאחור===
 [[קובץ:Wiki-dstyle.png|שמאל|ממוזער|250px|[[דוגי סטייל]].]]
-במרבית תנוחות אלו ניתן לחדור ל[[נרתיק]] ול[[פי הטבעת]].
+בחדירה, כשגבה של האישה מופנה אל הגבר, יכול הגבר לחדור ל[[נרתיק]] ול[[פי הטבעת]], ביחסים [[הטרוסקסואל]]יים ו[[הומוסקסואל]]יים. התנוחות העיקריות הן [[דוגי סטייל]] ו[[תנוחת כפיות]], על שלל גרסותיהן.
-* גרסאות של [[דוגי סטייל]]:
-** האישה יורדת על ארבע, כך שגופה אופקי למשטח. הגבר חודר מאחור.
+לרשימת התנוחות המלאה, ראו [[חדירה מאחור]].
-** האישה יורדת על ארבע כאשר פלג גופה העליון מופנה לכיוון מטה. הגבר חודר מאחור, והוא יכול להרים את המותניים שלו מעל למותניים של האישה על מנת לאפשר חדירה עמוקה יותר.
-** בווריאציה נוספת לדוגי סטייל, בעוד האישה על ארבע, הגבר חודר כאשר הוא עומד על רגליו וברכיו מקופלות מעט על מנת לאפשר חדירה עמוקה יותר. הגבר עשוי להניח את ידו על גבה של האישה לצורך יציבות.
-** האישה כורעת על ברכיה כך שגופה כמעט אנכי למשטח. הגבר עשוי למשוך מעט ובעדינות את זרועותיה של האישה לאחור.
-* ב[[תנוחת כפיות]] שני בני הזוג שוכבים זה לצד זה כאשר פניהם לאותו כיוון.
-** האישה שוכבת על צידה. הגבר כורע על ברכיו וחודר מאחור. לחלופין, הגבר עשוי לעמוד בזמן שהאישה שוכבת על משטח מוגבה.
-** האישה שוכבת על ביטנה בפישוק רגליים. הגבר שוכב בעדינות מעליה. ניתן להניח כרית מתחת למותני האישה על מנת להגביר את הגירוי בתנוחה זו.
-** האישה שוכבת על ביטנה כשברכיה צמודות. הגבר חודר מעליה בפישוק רגליים.
-** האישה שוכבת על צידה כשירכיה שרועות לפניה. הגבר כורע בפישוק רגליים לצד ירכיה וחודר מכיוון זה.
+{{-}}
 ===האישה מעל===
 [[קובץ:Wiki-cowgirl.png|שמאל|ממוזער|250px|[[האישה מעל]].]]
-תנוחת [[האישה מעל]] מכונה [[קאובוי]] או [[קאוגירל]], בתלות במין הנמצא מעל. במרבית תנוחות אלו ניתן לחדור הן ל[[פות]] והן ל[[פי הטבעת]]. העיקרון בתנוחות אלו הוא שהגבר שוכב על גבו, והאישה מעליו:
+[[האישה מעל]] היא קבוצה של [[תנוחה מינית|תנוחות מיניות]] שבהם ה[[גבר]] יושב או שוכב על גבו, ואילו ה[[אישה]] רוכנת מעליו כשמבטה לפנים או לאחור, בעוד הגבר מחדיר את [[פין|איבר מינו]] ל[[נרתיק]] או [[פי הטבעת]] של האישה.
-* האישה כורעת ברך בפישוק רגליים כאשר היא פונה לכיוון הגבר.
-* האישה כורעת ברך בפישוק רגליים ומפנה את גבה לגבר. תנוחה זו מכונה "קאובוי/קאוגירל הפוך".
+תנוחות מסוג "האישה מעל" מאפשרות לשני הצדדים ליהנות מאחר והאישה היא שקובעת את זווית ה[[חדירה]] וכן גם שולטת בקצב. תנוחות אלו נחשבות לפופולריים במיוחד, ולמועדפות ביותר - בעיקר בקרב נשים.
-* האישה נשענת לאחור (ויוצרת קשת בגבה) כשידיה מונחות מאחוריה על המשטח.
-* האישה כורעת מעל הגבר מבלי שברכיה מונחות על המשטח (יושבת על הגבר).
-* הגבר שוכב או יושב כאשר הגב העליון שלו צמוד למשטח (מיטה או משענת הכיסא, למשל) והאישה מעליו. כאשר המשטח נמוך מספיק, האישה יכולה לעמוד מעליו כאשר רגליה על הרצפה.
-* [[תנוחת המשגל הרוחבי]] הומלץ על ידי החוקרים [[מסטרס וג'ונסון]] והועדף על ידי 75% מהמשתתפים במחקר הטרוסקסואלי. בתנוחה זו, הגבר שוכב על גבו בעוד האישה שמעליו נשענת מעט לצד כך שהאגנים צמודים אך בו-בעת מרבית משקלה מצוי לצידו של הגבר.
-בתנוחות [[האישה מעל]] יש להיזהר, שכן הוא הגורם המוביל ל[[שבר פין]].
+לרשימת התנוחות המלאה, ראו [[האישה מעל]].
+{{-}}
 ===כריעה וישיבה===
-[[קובץ:Wiki-sitting-sp.png|שמאל|ממוזער|200px|יחסי מין בישיבה.]]
+[[קובץ:Wiki-sitting-sp.png|שמאל|ממוזער|200px|[[יחסי מין בישיבה]].]]
-במרבית תנוחות אלו ניתן לחדור ל[[נרתיק]] ול[[פי הטבעת]].
+ניתן לקיים יחסי מין כאשר אחד או יותר מבני הזוג יושבים או כורעים ברך. במרבית תנוחות אלו ניתן לקיים [[מין וגינאלי]] ו[[מין אנאלי]].
-* הגבר יושב על המיטה כאשר רגליו פשוקות לפניו. האישה יושבת מעליו ומחבקת אותו באמצעות רגליה. התנוחה זו ניתן ללטף את השדיים והישבן להעצמת ההנאה וה[[אורגזמה]].
-* הגבר יושב על כיסא. האישה יושבת מעליו בפישוק רגליים כאשר כפות רגליה מונחות על הרצפה.
+לרשימת התנוחות המלאה, ראו [[יחסי מין בישיבה ובכריעה]].
-* הגבר כורע על ברכיו בעוד האישה שוכבת על גבה כאשר רגליה על כתפיו.
+{{-}}
 ===עמידה===
-[[קובץ:Wiki-standing.png|שמאל|ממוזער|250px|[[יחסי מין]] בעמידה.]]
+[[קובץ:Wiki-standing.png|שמאל|ממוזער|250px|[[יחסי מין בעמידה]].]]
-ברוב תנוחות אלו ניתן לבצע [[מין וגינאלי]] ו[[מין אנאלי]]. במצב הבסיסי, שני בני הזוג עומדים אחד מול האחר.
+בתנוחה הבסיסית של [[יחסי מין בעמידה]], השניים עומדים זה מול זה לצורך יחסי מין ויגינאליים. קל יותר לבצע תנוחה זו כאשר האישה נשענת בגבה על הקיר.
-* במצב הבסיסי, השניים עומדים זה מול זה לצורך יחסי מין ויגינאליים. כדי להתאים גבהים, ניתן לעמוד על מדרגות או להיעזר בעקבים. קל יותר לבצע תנוחה זו כאשר האישה נשענת בגבה על הקיר. בתמיכה זו, התנוחה מכונה ב[[קאמה סוטרה]] בכינוי [[קונגרס מושעה]].
-* הגבר עומד על רגליו בעוד האישה עוטפת זרועותיה מסביב לצווארו, ואת רגליה מסביב למותניו. קל יותר לבצע תנוחה זו כאשר מאחורי האישה ישנו קיר, בדומה לתנוחה לעיל.
+לרשימת התנוחות המלאה, ראו [[יחסי מין בעמידה]].
-* לחלופין, יכולים בני הזוג לפנות לאותו כיוון לצורך קיום יחסי מין אנאליים.
+{{-}}
 ===תנוחות לצורך קיום מין אנאלי===
 [[מין אנאלי]] כרוך בחדירה ל[[פי הטבעת]]. מרבית התנוחות הנן עיבודים של תנוחות למין וגינאלי:
 * [[דוגי סטייל]] מאפשר חדירה עמוקה יותר, אך בו-בזמן עשוי לדחוף את ה[[סגמואיד]] (מעי הגס)  ולגרום לנזק. ביחסי מין [[הומוסקסואל]]יים, תנוחה זו מגדילה את הסיכוי לגירוי [[בלוטת הערמונית]]. החודר שולט בקצב החדירה.<BR>בווריאציה לתנוחה זו, האישה רוכנת מעט מטה בפלג גופה העליון ([[תנוחת קפיצות חמור]]). לחלופין, האישה יכולה לשכב על ביטנה כאשר הגבר שוכב בעדינות מעליה.
+* [[משגל תלוי]] - הגבר מחזיק את האישה כך שרגליה לא נוגעות ברצפה. ניתן להיעזר בקיר תומך.
 * [[התנוחה המסיונרית]]. על רגליה האישה להיות באוויר כאשר ברכיה קרובים לחזה שלה, כדי להשיג יישור אופטימלי. ניתן להיעזר בכרית מתחת למותני האישה.
 * ב[[תנוחת כפיות]] הגבר יכול לשלוט במהירות, עומק וכוח החדירה.
@@ שורה 71: / שורה 71: @@
 ===תנוחות נפוצות פחות===
-ישנן תנוחות נוספות שאינן נמצאות בשימוש נרחב, בניגוד לתנוחות לעיל, כגון [[תנוחת T]], שבה האישה שוכבת על גבה בפישוק רגליים כאשר ברכיה באוויר. הגבר שוכבה על צידו ואנכית לאישה. תנוחה נוספת אשר הוזכרה לעיל היא [[קונגרס מושעה]], אשר ניתן לבצע באמצעותה גם חדירה אנאלית.
+ישנן תנוחות נוספות שאינן נמצאות בשימוש נרחב, בניגוד לתנוחות לעיל, כגון [[תנוחת T]], שבה האישה שוכבת על גבה בפישוק רגליים כאשר ברכיה באוויר. הגבר שוכבה על צידו ואנכית לאישה. תנוחה נוספת אשר הוזכרה לעיל היא [[משגל תלוי]], אשר ניתן לבצע באמצעותה גם חדירה אנאלית.
 ===שימוש ברהיטים ובאביזרים נלווים===
@@ שורה 81: / שורה 81: @@
 ===תנוחות במהלך ההיריון===
 המטרה היא למנוע לחץ מופרז על הבטן ולהגביל את עומק ה[[חדירה]]. חלק גדול מהתנוחות הבאות פופולריות לצורך קיום [[יחסי מין]] במהלך ה[[היריון]]:
-* [[האישה מעל]]: אין ליץ על הבטן ומאפשר לאישה לשלוט בעומק ובקצה החדירה.
+* [[האישה מעל]]: אין לחץ על הבטן ומאפשר לאישה לשלוט בעומק ובקצה החדירה.
-* האישה על הגב: כמו [[התנוחה המסיונרית]], אך עם פחות לחץ על הבטן או ה[[רחם]]. האישה שוכבת על גבה ומרימה את ברכיה אל ה[[חזה]]. הגבר כורע בין רגליה מחדיר מלפנים. ניתן להניח כרית מתחת לישבן.
+* האישה על הגב: כמו [[התנוחה המסיונרית]], אך עם פחות לחץ על הבטן או ה[[רחם]]. האישה שוכבת על גבה ומרימה את ברכיה אל ה[[חזה]], בפישוק רגליים. הגבר כורע בין רגליה מחדיר מלפנים. ניתן להניח כרית מתחת לישבן.
 * מהצד: אין ליץ על הבטן ויש תמיכה ל[[רחם]].
 * [[כפיות]]: מאפשר חדירה חלקית. פופולרי בהיריון מתקדם.
@@ שורה 103: / שורה 103: @@
 * הגבר מוצץ לעצמו. ראו [[מציצה עצמית]].
 * האישה שוכבת על גבה בעוד הגבר מחדיר את איבר מינה בין ה[[מחשוף]] שלה ולתוך פיה.
+למיד נוסף, ראו [[מציצה]].
 ====קאנילינגוס ====
 [[קובץ:Wiki-cunnilingus.png|שמאל|ממוזער|200px|[[קאנילינגוס]].]]
-[[קאנילינגוס]] היא [[מין אוראלי]] שבו מוערב ה[[פות]] (ראו [[ירידה]]). תנוחות אפשריות כוללות:
+[[קאנילינגוס]] ([[מין אוראלי-וגינאלי]]) היא [[מין אוראלי]] שבו מעורב ה[[פות]] (ראו [[ירידה]]). תנוחות אפשריות כוללות:
-* האישה שוכבת על גבה ב[[תנוחה המיסיונרית]]. הגבר שוכב לפני בין רגליה הפשוקות.
+* האישה שוכבת על גבה ב[[תנוחה המיסיונרית]]. הגבר שוכב לפניה בין רגליה הפשוקות.
-* הגבר יושב בעוד האישה עומדת או כורעת מולו
+* הגבר יושב בעוד האישה עומדת או כורעת מולו.
 * הגבר שוכב על גבו בעוד האישה כורעת בפישוק רגליים מעל פיו.
 * האישה יורדת לעצמה. ראו [[מציצה עצמית]].
@@ שורה 116: / שורה 118: @@
 * האישה הפוכה (עומדת על ידיה ומוחזקת על ידי הגבר, או באמצעות תמיכה אחרת), בעוד הגבר עומד או כורע לפניה או מאחוריה. קשה לבצע תנוחה זו או לשמור עליה לתקופה ממושכת, ואולם זרימת הדם המוגברת לכיוון המוח עשוי לשנות את אפקט הגירוי.
 * האישה עומדת על ידיה כשרגליה נחות על כתפיו של הגבר. הגבר עומד או כורע מאחוריה.
+למידע נוסף, ראו [[מין אוראלי-וגינאלי]].
 ====69====
 [[קובץ:Wiki-sixtynine.png|שמאל|ממוזער|250px|[[69]].]]
-[[מין אוראלי]] בו-זמנית על ידי שני בני אדם מכונה [[69]]. ב[[קאמה סוטרה]], התנוחה מכונה [[הקונגרס של העורב]]. כל שותף יכול להיות זכר או נקבה. ניתן לשכב אחד לצד האחר, אחד מעל האחר או בעמידה כאשר אחד מבני הזוג עומד על ידיו או מרפקיו.
+[[מין אוראלי]] בו-זמנית על ידי שני בני אדם מכונה [[69]]. ב[[קאמה סוטרה]], התנוחה מכונה [[משגל העורב]]. כל שותף יכול להיות זכר או נקבה. ניתן לשכב אחד לצד האחר, אחד מעל האחר או בעמידה כאשר אחד מבני הזוג עומד על ידיו או מרפקיו.
 ====אנילינגוס ====
@@ שורה 130: / שורה 134: @@
 * האישה מעל ב[[תנוחת 69]], בעוד הגבר שוכב על גבו ומגרה את פי הטבעת שלה.
 * בתנוחת [[טרומבון חלוד]], הגבר עומד בזמן שהאישה מגרה באמצעות פיה את פי הטבעת שלו, ובו בזמן [[אוננות|מגרה]] את [[פין|איבר מינו]] באמצעות ידיה, באופן המזכיר ניגון בטרומבון.
+למידע נוסף, ראו [[מין אוראלי-אנאלי]].
 ===תנוחות אחרות ===
@@ שורה 139: / שורה 145: @@
 ==תנוחות ללא חדירה==
 [[קובץ:Dry humping.gif|שמאל|ממוזער|250px|[[סקס יבש]] בלבוש מלא {{GIF}}.]]
-תנוחות ללא חדירה משמשות בני זוג המעוניינים להימנע מ[[חדירה]].
+[[תנוחות ללא חדירה]] משמשות בני זוג המעוניינים להימנע מ[[חדירה]]. מדובר בפעילויות המבוססות על גירוי של איברי המין באמצעות איברים אחרים, כגון ה[[עבודת יד|יד]], ה[[פודופיליה|רגל]], הירכיים, ה[[פין]] וה[[פות]].
-* [[אוננות הדדית]]: גירוי ה[[פין]] וה[[דגדגן]] או ה[[נרתיק]] בו-זמנית על ידי בני הזוג.
-* [[סקס יבש]]: קיום יחסי מין מדומים בלבוש מלא או חלקי.
-* [[Handjob]]: גירוי של ה[[פין]].
-* [[Footjob]]: גירוי של הפין באמצעות הרגליים.
-* [[פרפר]]: גירוי הפין ב[[מחשוף]] האישה (בין ה[[שד]]יים).
-* [[זיון בית השחי]]: גירוי הפין ב[[בית השחי]].
-* [[שליטה באורגזמה]]: ניתן לשלוט באורגזמה, לבד או בעזרת בן או בת הזוג, באמצעות גירוי פיזי תוך מתן תשומת לב לרמת ההתרגשות הפזיולוגית והרגשית. ניתן לפתח בעזרת [[אוננות]] את השליטה ב[[אורגזמה]]. באופן דומה, ניתן ללמוד לשלוט באורגזמה של בן או בת הזוג.
-===חיכוך איבר מין באיבר מין===
+לרשימה המלאה, ראו [[פעילות מינית ללא חדירה]].
-חיכוך או שפשפוף איבר מין אחד באיבר מין אחר נחשב ל[[אקט מיני]].
+{{-}}
-* [[משגל בין-ירכי]] (Intercrural sex): מיקום ה[[פין]] בין ירכי בן או בת הזוג, וחיכוכו עם ה[[פות]] או ה[[אשכים]] או [[חיץ הנקבים]].
-* [[פרוט]] (Frot): גירוי ה[[פין]] באמצעות ה[[פין]] של בן הזוג.
-* [[טריבדיזם]] (Tribadism): גירוי ה[[פות]] באמצעות ה[[פות]] של בת הזוג.
-* [[דוקינג]] (Docking): גירוי הדדי על ידי החדרת ה[[עטרה]] של הפין לתוך ה[[ערלה]] של גבר אחר.
 ==אורגיה==
@@ שורה 177: / שורה 171: @@
 * מצב בו אחד המשתתפים מקבל את מירב תשומת הלב מידי יתר המשתתפים, מכונה [[גנג באנג]] (gangbang). בעבר כינוי זה ניתן באופן כמעט בלעדי למקרי [[אונס קבוצתי]]יים, ואולם כיום הכינוי משמש גם לתיאור מין קבוצתי בהסכמה.
-[[חדירה כפולה]] מתייחסת ל[[חדירה]] של אצבעות, בהונות, [[צעצועי מין]] ו[[פין|איברי מין]], על ידי שני משתתפים לפחות. תנוחה זו פופולרית ב[[פרונוגרפיה]], אך קשה לומר האם התנוחה נהנית מפופוליות כלשהי מחוץ למסגרת זו.
+[[חדירה כפולה]] מתייחסת ל[[חדירה]] של אצבעות, בהונות, [[צעצועי מין]] ו[[פין|איברי מין]], על ידי שני משתתפים לפחות. תנוחה זו פופולרית ב[[פורנוגרפיה]], אך קשה לומר האם התנוחה נהנית מפופוליות כלשהי מחוץ למסגרת זו.
 ==תמונות נוספות==
@@ שורה 185: / שורה 179: @@
 ==ראו גם==
-*  [[מדריך מין]]
+* [[מדריך מין]]
+* [[תנוחות מיניות - רשימה]]
+{{מטא|תנוחות מין, תנוחות מיניות, תנוחה, sex positions, תנוחות|תנוחות מיניות הן אוסף מצבים שבהם אנשים מקיימים יחסי מין ופעילות מינית אחרת.}}
 [[קטגוריה:תנוחות מיניות|*]]