הבדלים בין גרסאות בדף "מדריך: מין אנאלי"
(←ניקיון) |
(←רקע) |
||
| (14 גרסאות ביניים של אותו משתמש אינן מוצגות) | |||
| שורה 1: | שורה 1: | ||
| − | |||
מדריך זה מתאר כיצד מומלץ לקיים [[מין אנאלי|יחסי מין אנאליים]]. | מדריך זה מתאר כיצד מומלץ לקיים [[מין אנאלי|יחסי מין אנאליים]]. | ||
| שורה 5: | שורה 4: | ||
===רקע=== | ===רקע=== | ||
[[קובץ:Stomach colon rectum diagram he.gif|שמאל|ממוזער|250px|מערכת העיכול]] | [[קובץ:Stomach colon rectum diagram he.gif|שמאל|ממוזער|250px|מערכת העיכול]] | ||
| − | כדאי ללמוד מעט על גוף האדם בכלל ועל מערכת העיכול בפרט לפני קיום [[מין אנאלי]] בפעם הראשונה. ניתן לעיין בוויקיפדיה וללמוד על תפקידו של [[המעי הגס]]. ה[[חלחולת]] ("רקטום") הוא חלקו האחרון של המעי הגס אשר ממנה נפלט ה[[צואה]] דרך [[פי הטבעת]]. אורכו של החלחולת כ-12 ס"מ, והמשמעות היא שהחדרת איבר מין או צעצוע מין ארוך מידי עשוי לגרום לכאב רב ולנזק. החלחולת צמודה ל[[בלוטת הערמונית]] ולכן מין אנאלי עשוי | + | כדאי ללמוד מעט על גוף האדם בכלל ועל מערכת העיכול בפרט לפני קיום [[מין אנאלי]] בפעם הראשונה. ניתן לעיין בוויקיפדיה וללמוד על תפקידו של [[המעי הגס]]. ה[[חלחולת]] ("רקטום") הוא חלקו האחרון של המעי הגס אשר ממנה נפלט ה[[צואה]] דרך [[פי הטבעת]]. לתוך חלק אחרון זה מוחדר הפין או צעצוע מין. אורכו של החלחולת כ-12 ס"מ, והמשמעות היא שהחדרת איבר מין או צעצוע מין ארוך מידי עשוי לגרום לכאב רב ולנזק. החלחולת צמודה ל[[בלוטת הערמונית]] ולכן מין אנאלי עשוי לגרום לגירוי מיני בקרב גברים. |
===ניקיון=== | ===ניקיון=== | ||
| − | ניתן לנקות את החלחולת באמצעות [[חוקן]]. ניתן לרכוש חוקן המיועד לכך או להשתמש בצינור או כלי ביתי מתאים אחר. אין זה חובה לבצע חוקן, ויש המדלגים על שלב זה. חוקן אשר מבוצע כהלכה יפחית במידה ניכרת את הצואה על ה[[פין]] ועל המצעים ויאפשר לכם לקיים יחסי מין היגייניים יותר. הרעיון הבסיס העומד בפני חוקן הוא החדרת מים | + | ניתן לנקות את החלחולת באמצעות [[חוקן]]. ניתן לרכוש חוקן המיועד לכך או להשתמש בצינור או כלי ביתי מתאים אחר. אין זה חובה לבצע חוקן, ויש המדלגים על שלב זה. חוקן אשר מבוצע כהלכה יפחית במידה ניכרת את הצואה על ה[[פין]] ועל המצעים ויאפשר לכם לקיים יחסי מין היגייניים יותר. הרעיון הבסיס העומד בפני חוקן הוא החדרת מים אל תוך החלחולת ופליטתו כדי לנקות שאריות צואה. יש לחזור על הליך זה מספר פעמים ורצוי לבצע את החוקן כחצי שעה לפני קיום יחסי מין. |
| − | [[קובץ:Plastic syringe.jpg|שמאל|ממוזער| | + | [[קובץ:Plastic syringe.jpg|שמאל|ממוזער|150px|מזרק פלסטיק כתחליף ל[[חוקן]].]] |
תחילה נקו בעזרת סבון את פתח פי הטבעת. הימנעו מהחדרת סבון אל תוך החלחולת. בשלב הבא יש להיעזר בחוקן. בהיעדר חוקן, ניתן להשתמש בצינור המתחבר לברז המקלחת (אך יש לוודא כי ניתן לשלוט בחוזקת זרימת המים). בהיעדר צינור כאמור, ניתן להשתמש במזרק דק מפלסטיק (כגון המזרק המגיע עם אקמולי המשווק לילדים/תינוקות). | תחילה נקו בעזרת סבון את פתח פי הטבעת. הימנעו מהחדרת סבון אל תוך החלחולת. בשלב הבא יש להיעזר בחוקן. בהיעדר חוקן, ניתן להשתמש בצינור המתחבר לברז המקלחת (אך יש לוודא כי ניתן לשלוט בחוזקת זרימת המים). בהיעדר צינור כאמור, ניתן להשתמש במזרק דק מפלסטיק (כגון המזרק המגיע עם אקמולי המשווק לילדים/תינוקות). | ||
עדיף להשתמש במים מינירלים בטמפרטורת החדר, ובהיעדר מים מינירלים - ניתן להשתמש במים פושרים מן הברז. בשום פנים ואופן אין להיעזר במים חמים. מלאו את החוקן או המזרק במים. | עדיף להשתמש במים מינירלים בטמפרטורת החדר, ובהיעדר מים מינירלים - ניתן להשתמש במים פושרים מן הברז. בשום פנים ואופן אין להיעזר במים חמים. מלאו את החוקן או המזרק במים. | ||
| − | לצורך החדרת החוקן, ניתן לשבת על האסלה או לשכב על הגב כאשר הרגליים מקופלות לכיוון החזה. היעזרו ב[[חומר סיכה]] כדי להחדיר את החוקן אל תוך [[פי הטבעת]] לעומק של 5-7 ס"מ. אין להחדיר את החוקן עמוק יותר כדי להימנע מהזרקת מים אל תוך חלקו העליון של המעי הגס. הזריקו מים באטיות אל תוך החלחולת אך הימנעו מהזרמת כמות רבה מידי. ניתן להפסיק כשאתם מרגישים "מלאים", להמתין מעט, ולהמשיך לאחר מכן. לאחר שהזרקתם מספיק מים ואינכם מרגישים שניתן להזריק עוד, הוציאו את הצינור והמתינו דקה או שתיים לפני פליטת המים באסלה. פליטת המים נעשית באמצעות "חרבון" המים. ניתן לחזור על הפעולה מספר פעמים עד ל"חרבון" מים נקיים יותר. | + | [[קובץ:Bow pose.jpg|שמאל|ממוזער|250px|תנוחה אפשרית]] |
| + | לצורך החדרת החוקן, ניתן לשבת על האסלה או לשכב על הגב כאשר הרגליים מקופלות לכיוון החזה (בדומה לתמונה משמאל). היעזרו ב[[חומר סיכה]] כדי להחדיר את החוקן אל תוך [[פי הטבעת]] לעומק של 5-7 ס"מ. אין להחדיר את החוקן עמוק יותר כדי להימנע מהזרקת מים אל תוך חלקו העליון של המעי הגס. הזריקו מים באטיות אל תוך החלחולת אך הימנעו מהזרמת כמות רבה מידי. ניתן להפסיק כשאתם מרגישים "מלאים", להמתין מעט, ולהמשיך לאחר מכן. לאחר שהזרקתם מספיק מים ואינכם מרגישים שניתן להזריק עוד, הוציאו את הצינור והמתינו דקה או שתיים לפני פליטת המים באסלה. פליטת המים נעשית באמצעות "חרבון" המים. ניתן לחזור על הפעולה מספר פעמים עד ל"חרבון" מים נקיים יותר. | ||
לאחר שסיימתם, נקו את החוקן באמצעות סבון והשאירו אותו בחוץ לייבוש. | לאחר שסיימתם, נקו את החוקן באמצעות סבון והשאירו אותו בחוץ לייבוש. | ||
| שורה 25: | שורה 25: | ||
===חומר סיכה=== | ===חומר סיכה=== | ||
| + | [[קובץ:Personal Lubricants.jpg|שמאל|ממוזער|200px|חומרי סיכה מבוססי מים שנרכשו בסופרפארם.]] | ||
יש להיעזר בחומר סיכה רב כדי לצמצם את החיכוך ולמנוע פגיעה בסוגר פי הטבעת ופציעה בתוך החלחולת. רצוי להיעזר ב[[חומר סיכה]] הנועד לכך אך ניתן להשתמש גם בתחליפים מבוססי שמן, כגון שמן ביתי או וזלין. | יש להיעזר בחומר סיכה רב כדי לצמצם את החיכוך ולמנוע פגיעה בסוגר פי הטבעת ופציעה בתוך החלחולת. רצוי להיעזר ב[[חומר סיכה]] הנועד לכך אך ניתן להשתמש גם בתחליפים מבוססי שמן, כגון שמן ביתי או וזלין. | ||
| שורה 32: | שורה 33: | ||
===אמצעי מניעה=== | ===אמצעי מניעה=== | ||
| + | [[קובץ:Kondom.jpg|שמאל|ממוזער|150px|קונדום מחוץ לאריזה.]] | ||
יש להשתמש ב[[אמצעי מניעה]], קרי - [[קונדום]], גם בעת קיום יחסי מין אנאליים. הסיבה לכך היא שבפי הטבעת ישנם קרעים מיקרוסקופיים אשר דרכם ניתן להידבק ב[[מחלות מין]] (ולהדביק אחרים). על כן, אם אתם מקיימים [[יחסי מין]] עם בן זוג חדש ואינכם יודעים מאילו מחלות מין הוא סובל (אם בכלל), הרי שעדיף להשתמש בקונדום ולהימנע מהידבקות מחלות מין מסוכנות ולא נעימות. | יש להשתמש ב[[אמצעי מניעה]], קרי - [[קונדום]], גם בעת קיום יחסי מין אנאליים. הסיבה לכך היא שבפי הטבעת ישנם קרעים מיקרוסקופיים אשר דרכם ניתן להידבק ב[[מחלות מין]] (ולהדביק אחרים). על כן, אם אתם מקיימים [[יחסי מין]] עם בן זוג חדש ואינכם יודעים מאילו מחלות מין הוא סובל (אם בכלל), הרי שעדיף להשתמש בקונדום ולהימנע מהידבקות מחלות מין מסוכנות ולא נעימות. | ||
| שורה 37: | שורה 39: | ||
===הרחבת פי הטבעת=== | ===הרחבת פי הטבעת=== | ||
| + | [[קובץ:Female anus closeup.jpg|שמאל|ממוזער|200px|[[פי טבעת]]]] | ||
אמנם סוגר [[פי הטבעת]] מסוגל להתרחב ולהתסגל לרוחבו של [[פין]] וצעצועי מין דומים, אך יש לבצע זאת בהדרגה כדי להימנע מפציעתו של הסוגר. לפיכך לפני החדירה, מומלץ להחדיר אצבע אחת (לאחר ששטפתם ידיים) דרך פי הטבעת, בעזרת [[חומר סיכה]] כאמור לעיל, ולאחר דקה-שתיים - להחדיר שתי אצבעות. לאחר שהסתגלתם ניתן לעבור לחדירה המלאה. | אמנם סוגר [[פי הטבעת]] מסוגל להתרחב ולהתסגל לרוחבו של [[פין]] וצעצועי מין דומים, אך יש לבצע זאת בהדרגה כדי להימנע מפציעתו של הסוגר. לפיכך לפני החדירה, מומלץ להחדיר אצבע אחת (לאחר ששטפתם ידיים) דרך פי הטבעת, בעזרת [[חומר סיכה]] כאמור לעיל, ולאחר דקה-שתיים - להחדיר שתי אצבעות. לאחר שהסתגלתם ניתן לעבור לחדירה המלאה. | ||
===חדירה=== | ===חדירה=== | ||
| + | [[קובץ:Analpenetration1.gif|שמאל|ממוזער|260px|חדירה אנאלית]] | ||
לאחר הניקיון וההכנה לעיל, אפשר לעבור לשלב המעשי. יש להחדיר את הפין (או צעצוע המין) לתוך פי הטבעת לאט ובזהירות. יש להקשיב לנחדר ולוודא שהוא מסוגל להתמודד עם הרחבת פי הטבעת והכאב הנלווה. אם הכאב גדול מידי, כדאי להיעזר בחומר סיכה נוסף או לשחרר את שרירי האגן והסוגר כדי לאפשר תנועה קלה יותר בעת החדירה. | לאחר הניקיון וההכנה לעיל, אפשר לעבור לשלב המעשי. יש להחדיר את הפין (או צעצוע המין) לתוך פי הטבעת לאט ובזהירות. יש להקשיב לנחדר ולוודא שהוא מסוגל להתמודד עם הרחבת פי הטבעת והכאב הנלווה. אם הכאב גדול מידי, כדאי להיעזר בחומר סיכה נוסף או לשחרר את שרירי האגן והסוגר כדי לאפשר תנועה קלה יותר בעת החדירה. | ||
===תנוחות=== | ===תנוחות=== | ||
| + | ה[[תנוחות מיניות|תנוחה]] הנוחה ביותר לקיום יחסי מין אנאליים הוא לדעת רבים [[דוגי סטייל]]. תנוחה זו מאפשרת חדירה עמוקה, מגדילה את הסיכוי לגירוי ה[[ערמונית]] ובה החודר שולט בקצב החדירה. | ||
| + | |||
| + | תנוחה נוספת היא [[התנוחה המסיונרית]] כאשר האישה שוכבת על גבה ורגליה צמודים לחזה (או פרושים לצד החזה) והגבר רוכן מעליה כאשר השניים פנים מול פנים. בתנוחה זו ניתן להיעזר בכרית מתחת למותני האישה כדי להקל על כיוון החדירה. | ||
| + | |||
| + | תנוחה נוספת היא תנוחה [[האישה מעל]] בה הגבר שוכב על גבו והאישה מעליו. בתנוחה זו האישה שולטת בקצב ועומק החדירה. | ||
| + | |||
| + | תנוחות אפשריות נוספות הן [[תנוחת כפיות]], [[משגל תלוי]] ו[[תנוחת קפיצות חמור]] (הדומה לדוגי). | ||
| + | |||
| + | ==לאחר קיום יחסי מין אנאליים== | ||
| + | לאחר ה[[שפיכה]] רצוי להתקלח ולשטוף את איברי המין כדי להימנע מזיהומים וכדי להיפטר מחיידקים מזיקים כגון אי-קולי. | ||
| + | |||
| + | ==ראו גם== | ||
| + | * [[מדריך: קיום יחסי מין לראשונה]] | ||
| + | * [[מדריך: כיצד לאבד את הבתולים ללא כאבים]] | ||
| + | |||
| + | {{מטא|מדריך מין אנאלי, מדריך אנאלי, מין אנאלי, אנאלי, יחסי מין אנאליים, anal sex|מדריך זה מתאר כיצד לבצע מין אנאלי בצורה נקייה ובטוחה.}} | ||
| + | |||
| + | [[קטגוריה:ויקיסקס - מדריכים]] | ||
גרסה אחרונה מ־18:16, 13 ביוני 2019
מדריך זה מתאר כיצד מומלץ לקיים יחסי מין אנאליים.
תוכן עניינים
לפני יחסי המין
רקע
כדאי ללמוד מעט על גוף האדם בכלל ועל מערכת העיכול בפרט לפני קיום מין אנאלי בפעם הראשונה. ניתן לעיין בוויקיפדיה וללמוד על תפקידו של המעי הגס. החלחולת ("רקטום") הוא חלקו האחרון של המעי הגס אשר ממנה נפלט הצואה דרך פי הטבעת. לתוך חלק אחרון זה מוחדר הפין או צעצוע מין. אורכו של החלחולת כ-12 ס"מ, והמשמעות היא שהחדרת איבר מין או צעצוע מין ארוך מידי עשוי לגרום לכאב רב ולנזק. החלחולת צמודה לבלוטת הערמונית ולכן מין אנאלי עשוי לגרום לגירוי מיני בקרב גברים.
ניקיון
ניתן לנקות את החלחולת באמצעות חוקן. ניתן לרכוש חוקן המיועד לכך או להשתמש בצינור או כלי ביתי מתאים אחר. אין זה חובה לבצע חוקן, ויש המדלגים על שלב זה. חוקן אשר מבוצע כהלכה יפחית במידה ניכרת את הצואה על הפין ועל המצעים ויאפשר לכם לקיים יחסי מין היגייניים יותר. הרעיון הבסיס העומד בפני חוקן הוא החדרת מים אל תוך החלחולת ופליטתו כדי לנקות שאריות צואה. יש לחזור על הליך זה מספר פעמים ורצוי לבצע את החוקן כחצי שעה לפני קיום יחסי מין.
תחילה נקו בעזרת סבון את פתח פי הטבעת. הימנעו מהחדרת סבון אל תוך החלחולת. בשלב הבא יש להיעזר בחוקן. בהיעדר חוקן, ניתן להשתמש בצינור המתחבר לברז המקלחת (אך יש לוודא כי ניתן לשלוט בחוזקת זרימת המים). בהיעדר צינור כאמור, ניתן להשתמש במזרק דק מפלסטיק (כגון המזרק המגיע עם אקמולי המשווק לילדים/תינוקות).
עדיף להשתמש במים מינירלים בטמפרטורת החדר, ובהיעדר מים מינירלים - ניתן להשתמש במים פושרים מן הברז. בשום פנים ואופן אין להיעזר במים חמים. מלאו את החוקן או המזרק במים.
לצורך החדרת החוקן, ניתן לשבת על האסלה או לשכב על הגב כאשר הרגליים מקופלות לכיוון החזה (בדומה לתמונה משמאל). היעזרו בחומר סיכה כדי להחדיר את החוקן אל תוך פי הטבעת לעומק של 5-7 ס"מ. אין להחדיר את החוקן עמוק יותר כדי להימנע מהזרקת מים אל תוך חלקו העליון של המעי הגס. הזריקו מים באטיות אל תוך החלחולת אך הימנעו מהזרמת כמות רבה מידי. ניתן להפסיק כשאתם מרגישים "מלאים", להמתין מעט, ולהמשיך לאחר מכן. לאחר שהזרקתם מספיק מים ואינכם מרגישים שניתן להזריק עוד, הוציאו את הצינור והמתינו דקה או שתיים לפני פליטת המים באסלה. פליטת המים נעשית באמצעות "חרבון" המים. ניתן לחזור על הפעולה מספר פעמים עד ל"חרבון" מים נקיים יותר.
לאחר שסיימתם, נקו את החוקן באמצעות סבון והשאירו אותו בחוץ לייבוש.
הימנעו ממין אנאלי תכוף מידי וחוקן תכוף מידי, אשר עשוי לגרום נזק לפי הטבעת ולחלקו הפנימי של החלחולת.
חומרים והכנה
לפני קיום יחסי מין מומלץ להיעזר בחומר סיכה ובאמצעי מניעה. כמו כן כדאי להרחיב את פי הטבעת לפני החדירה המלאה, כמתאור בהמשך.
חומר סיכה
יש להיעזר בחומר סיכה רב כדי לצמצם את החיכוך ולמנוע פגיעה בסוגר פי הטבעת ופציעה בתוך החלחולת. רצוי להיעזר בחומר סיכה הנועד לכך אך ניתן להשתמש גם בתחליפים מבוססי שמן, כגון שמן ביתי או וזלין.
אם אתם משתמשים בקונדום, אין להשתמש בחומר המבוסס על שמן מפני שהוא מזיק לגומי (לטקס) שממנו עשוי הקונדום ופוגע ביעילותו. במצב זה, החלופה הראשונה היא חומר סיכה מבוסס על מים, הנפוץ מאוד בבית מרקחת והסופרפארם. חומר סיכה זה מתנקה בקלות בעזרת מים חמים וכאמור ניתן להשתמש בו יחד עם קונדום. החסרון הוא ספיגתו בגוף והתייבשות מהירה יחסית לשמן ולסילקון.
חומר סיכה אשר מבוסס על סיליקון הוא היקר ביותר אך גם המתאים ביותר למין אנאלי. הוא אינו מתייבש בקלות, יורד בעזרת מים חמים וניתן להשתמש בו יחד עם קונדום.
אמצעי מניעה
יש להשתמש באמצעי מניעה, קרי - קונדום, גם בעת קיום יחסי מין אנאליים. הסיבה לכך היא שבפי הטבעת ישנם קרעים מיקרוסקופיים אשר דרכם ניתן להידבק במחלות מין (ולהדביק אחרים). על כן, אם אתם מקיימים יחסי מין עם בן זוג חדש ואינכם יודעים מאילו מחלות מין הוא סובל (אם בכלל), הרי שעדיף להשתמש בקונדום ולהימנע מהידבקות מחלות מין מסוכנות ולא נעימות.
בנוסף, השימוש בקונדום במין אנאלי רצוי גם מטעמים היגייניים, הן מצד החודר והן מצד הנחדר. החלחולת מן הסתם מעט מלוכלכת. גם אם ביצעתם חוקן, הרי שעדיין ייתכנו שאריות קטנות של צואה בתוך החלחולת. מצד החודר, הקונדום מונע ממגע של צואה בפין. מצד הנחדר - הקונדום מונע מלכלוך ובקטריה שעל הפין מלהיכנס לחלחולת ולגרום לזיהום פוטנציאלי. אם בכל זאת קיימתם יחסי מין אנאליים ללא קונדום, רצוי להתקלח מיד לאחר מכן ולשטוף היטב את איברי המין בעזרת סבון.
הרחבת פי הטבעת
אמנם סוגר פי הטבעת מסוגל להתרחב ולהתסגל לרוחבו של פין וצעצועי מין דומים, אך יש לבצע זאת בהדרגה כדי להימנע מפציעתו של הסוגר. לפיכך לפני החדירה, מומלץ להחדיר אצבע אחת (לאחר ששטפתם ידיים) דרך פי הטבעת, בעזרת חומר סיכה כאמור לעיל, ולאחר דקה-שתיים - להחדיר שתי אצבעות. לאחר שהסתגלתם ניתן לעבור לחדירה המלאה.
חדירה
לאחר הניקיון וההכנה לעיל, אפשר לעבור לשלב המעשי. יש להחדיר את הפין (או צעצוע המין) לתוך פי הטבעת לאט ובזהירות. יש להקשיב לנחדר ולוודא שהוא מסוגל להתמודד עם הרחבת פי הטבעת והכאב הנלווה. אם הכאב גדול מידי, כדאי להיעזר בחומר סיכה נוסף או לשחרר את שרירי האגן והסוגר כדי לאפשר תנועה קלה יותר בעת החדירה.
תנוחות
התנוחה הנוחה ביותר לקיום יחסי מין אנאליים הוא לדעת רבים דוגי סטייל. תנוחה זו מאפשרת חדירה עמוקה, מגדילה את הסיכוי לגירוי הערמונית ובה החודר שולט בקצב החדירה.
תנוחה נוספת היא התנוחה המסיונרית כאשר האישה שוכבת על גבה ורגליה צמודים לחזה (או פרושים לצד החזה) והגבר רוכן מעליה כאשר השניים פנים מול פנים. בתנוחה זו ניתן להיעזר בכרית מתחת למותני האישה כדי להקל על כיוון החדירה.
תנוחה נוספת היא תנוחה האישה מעל בה הגבר שוכב על גבו והאישה מעליו. בתנוחה זו האישה שולטת בקצב ועומק החדירה.
תנוחות אפשריות נוספות הן תנוחת כפיות, משגל תלוי ותנוחת קפיצות חמור (הדומה לדוגי).
לאחר קיום יחסי מין אנאליים
לאחר השפיכה רצוי להתקלח ולשטוף את איברי המין כדי להימנע מזיהומים וכדי להיפטר מחיידקים מזיקים כגון אי-קולי.
ראו גם
תיאור קצר: מדריך זה מתאר כיצד לבצע מין אנאלי בצורה נקייה ובטוחה.
מילות מפתח: מדריך מין אנאלי, מדריך אנאלי, מין אנאלי, אנאלי, יחסי מין אנאליים, anal sex.
