מדריך: נטילת גלולות למניעת הריון

מדריך זה עוסק בנטילת גלולות למניעת הריון והוא מיועד לנשים אשר בכוונתן ליטול או אשר נוטלות גלולות מסוג זה.

כללים בסיסיים

• בכל חפיסה 21 גלולות.
• יש ליטול גלולה אחת בכל יום באותה השעה ("המועד הקבוע").
• לאחר סיום החפיסה, את צפויה לקבל וסת (דימום), ועלייך להמתין 7 ימים לפני התחלת חפיסה חדשה ("שבוע הפסקה").

מרשם רופא

לצורך נטילת גלולות למניעת הריון, יש לפנות לרופא ולהשיג מרשם. הרופא יבדוק את ההיסטוריה הרפואית שלך ובדרך כלל תקבלי את המרשם מיד, ללא צורך בבדיקת דם או בדיקות גופניות, עם בקשה לחזור לבדיקת מעקב בתוך מספר חודשים.

נטילת הגלולות לראשונה

לפני נטילת הגלולה הראשונה, קראי את העלון וההוראות למשתמש המצורפות לחפיסה.

רצוי להתחיל ליטול את הגלולות ביום הראשון של הדימום. אם נטלת גלולה ביום הראשון של המחזור, את מוגנת החל מאותו היום.

אם לא נטלת את הגלולות ביום הראשון של הדימום, ניתן להתחיל ליטול את הגלולות בכל אחד מן הימים האחרים בשבוע הראשון של המחזור, עם עדיפות ליום החמישי. יחד עם זאת, אינך מוגנת בחודש הראשון, אלא רק החל מהחודש השני (עם נטילת הגלולה הראשונה בחפיסה השנייה).

ניתן ליטול את הגלולה לא רק לאחר אחורה, אלא גם על בטן ריקה.

שבוע הפסקה

כאמור, בכל חפיסה 21 גלולות ולפיכך יש שבע ימים שבמהלכם את צפויה לקבל וסת (דימום). אם נטלת כהלכה את כל הגלולות בחפיסה שקדמה לשבוע זה, את מוגנת גם במהלך השבוע.

דימום בעת נטילת הגלולות

בשבוע ההפסקה את עשויה לדמם (לקבל וסת). גם אם הדימום לא הופיע ביום הראשון של ההפסקה, אורך ההפסקה תמיד יהיה 7 ימים. גם אם הדימום ממשיך מעבר לאותם 7 ימים, אורך ההפסקה תמיד יהיה 7 ימים. לפיכך, תמיד תתחילי את החפיסה החדשה באותו היום, ללא כל קשר לדימום.

למעשה, ייתכן דימום קל גם בעת נטילת הגלולות בחודשים הראשונים עד לשימוש סדיר. יש להמשיך ליטול את הגלולות ללא כל קשר לדימום. יחד עם זאת, אם לאחר שלושה חודשים הדימום לא נפסק, יש להיוועץ ברופא.

קיצור שבוע ההפסקה

ניתן, אם תרצי בכך, להקדים את יום תחילת נטילת הגלולות ועל ידי כך לקצר את שבוע ההפסקה. לא ניתן להאריך את השבוע.

ביטול שבוע ההפסקה לחלוטין

אם את מעוניינת למנוע את הדימום בשבוע ההפסקה באופן חד-פעמי, עקב חתונה, ירח דבש או סתם סוף שבוע רומנטי, תוכלי ליטול את הגלולה הראשונה של החפיסה הבאה בלי הפסקה של שבוע בין החפיסות.

"שכחתי גלולה"

• טרם חלפו 12 שעות:
  • אם שכחת ליטול גלולה במועד הקבוע וטרם חלפו 12 שעות מהמועד הקבוע, נטלי מיד את הגלולה שנשכחה והמשיכי כרגיל עם יתר הגלולות, ותהיי מוגנת.
• חלפו 12 שעות:
  • אם חלפו למעלה מ-12 שעות, באפשרותך ליטול את הגלולה שנשכחה בכל מקרה - ובהמשך היום את הגלולה של אותו היום, וזאת בעיקר כדי למנוע דימום שעשוי להופיע. סיימי את החפיסה, ויחד עם זאת, הואיל וחלפו למעלה מ-12 שעות, אינך מוגנת עד להתחלת החפיסה הבאה.
• חלפו 24 שעות:
  • אם שכחת ליטול שתי גלולות ומעלה, זרקי אותם לפח, והשאלה העומדת בפניך כעת היא כמה גלולות נותרו בחפיסה? אם נותרו יותר משבע גלולות, קחי אותן לפי הסדר, סיימי את החפיסה, עשי את ההפסקה הרגילה בת השבוע - והתחילי חפיסה חדשה. להזכירך שגם במקרה זה אינך מוגנת.
  • אם נותרו בחפיסה פחות משבע גלולות, המשיכי ליטול אותן לפי הסדר ומיד עם סיום החפיסה התחילי חפיסה חדשה (ללא הפסקה בין החפיסות).

נפלה לי גלולה

כל הגלולות בחפיסה זהות, לכן ניטלי גלולה מחפיסה אחרת. לחלופין השתמשי בגלולה אחרת מתוך החפיסה הנוכחית, אך אל תשכחי ליטול את הגלולה החסרה במקום זו שאבדה.

פגיעה ביעילות הגלולות

להזכירך, גלולות למניעת הריון מטרת מניעת הריון. יחד עם זאת, גם אם תפעלי על פי ההוראות המדויקות ותקפידי ליטול כל גלולה במועד, עדיין קיים הסיכוי להריון. כדי להפחית סיכוי זה אף יותר - השתמשו באמצעי מניעה נוסף, כגון קונדום.

הקאות ושלשולים יכולים לצמצם את יעילות הגלולות. לכן, אם הקאת בסמוך לנטילת הגלולה ייתכן שהיא לא נספגה כראוי ולכן תיתכן פגיעה ביעילותה. בנוסף, אם חווית קלקול קיבה אשר היה מלווה בשלשולים, אינך מוגנת כראוי לפחות שבוע מהקלקול או ההקאה.

תגובות בין-תרופתיות

תיתכן פגיעה ביעילותן של הגלולות אם תיטלי תרופות אחרות מסוימות. אנטיביוטיקה ותרופות ללא מרשם נגד כאבים ניתן ליטול. לגבי כל תרופה אחרת - התייעצי עם הרופא.

תופעות לוואי

מרבית הנשים אינך סובלות מתופעות לוואי. יחד עם זאת, ייתכן שתחושי בתחילת הדרך בחילות, כאבי ראש, רגישות בשדיים, דימום בין-ווסתי ושינויים במצב הרוח.

תופעות אלו חולפות לרוב כאשר הגוף מתרגל לגלולות (תוך חודשיים- שלושה). במידה והתופעות נסבלות אין להפסיק את נטילת הגלולה. במידה והתופעות בלתי נסבלות עלייך להיוועץ ברופא.

במקרים הבאים עלייך לפנות מיידית ליעוץ רפואי: קוצר נשימה פתאומי, כאב בשריר הסובך (החלק האחורי של הרגל מתחת לברך) , כאבי ראש חזקים.

החלפת סוג הגלולה

באופן כללי, רצוי להימנע מלהחליף באופן תכוף את סוג הגלולות בו את משתמשת. יחד עם זאת, במקרה הצורך, ניתן ללא כל בעיה ליטול גלולות בעלות מרכיב הורמונלי זהה אשר מיוצרות על ידי יצרן אחר. ניתן להתייעץ עם הרופא או הרוקח.

רצוי לבצע את ההחלפה כך שתתחילי את הסוג החדש ביום הראשון של חפיסה חדשה, במקום להפסיק ליטול מהחפיסה הנוכחית.

אחסון הגלולות ותאריך תפוגה

גלולות למניעת הריון, ככל תרופה אחרת, עשויה להינזק אם תאוחסן במקומות חמים, כגון בתוך הרכב ביום קיצי.

יש להקפיד לבדוק את תאריך התפוגה של הגלולות לפני נטילתן, בעיקר אם מדובר בגלולות ישנות ששכבו באופן התרופות זמן מה.

מניעת הידבקות במחלות מין

גלולות למניעת הריון נועדו בעיקר למניעת הריון (סיבות אחרות כוללות נוחות והסדרת המחזור), אך הן אינן מונעות הידבקות במחלות מין. לפיכך, אם את מקיימת יחסי מין עם בן זוג שהרקע הרפואי שלו אינו ידוע לך, השתמשו גם בקונדום.