נקודת הג'י

תרשים מערכת הרבייה של האישה

לחצו כאן להגדלה

נקודת ג'י, או נקודת גרפנברג (Gräfenberg), על שם הגינקולוג הגרמני ארנסט גרפנברג, היא אזור קטן בגוף האישה, בדופן הבטנית של הנרתיק, מאחורי עצם הערווה וסביב השופכה.

על פי הסברה הרווחת, זהו אזור ארוגני אשר גירויו מסב הנאה ואורגזמה רבת עוצמה. עצם קיומה של הנקודה שנוי במחלוקת, ורוב הספרים המתייחסים אליה מיועדים לקהל הרחב ולא לזה המדעי.

את המונח "נקודת ג'י" טבע בשנת 1981 פרנק אדייגו, חוקר מיניות אמריקאי, על שם גרפנברג, ששיער קיומה של נקודה זו בשנות ה-50. המונח זכה לפרסום רק שנה לאחר מכן, עת נכלל בספר פופולרי אודות מיניות, "The G spot and other discoveries about human sexuality"‏. ספר זה זכה לביקורות צוננות אודות מהימנותו ודיוקו המדעי מצד גינקולוגים רבים.

תנוחות

להלן מספר תנוחות מקובלות שבהם ניתן להביא לגירוי מרבי של נקודת ג'י.

דוגי - האישה על ארבע כשגבה מקביל למיטה, הגבר מאחוריה על ברכיו. האישה יכולה להתכופף קדימה לכיוון המיטה או למעלה לכיוון חזה הגבר. (הנפשה)	האישה מעל כשהיא נשענת לאחור. היתרון בתנוחה זו היא שליטה מלאה של האישה על כיוון החדירה, הגירוי האורגזמה. (הנפשה)
גירוי נקודת הג'י בתנוחת כפיות. (הנפשה)

ראו גם

• אורגזמה
• שפיכה נשית
• נקודת הג'י של הגבר
• נקודת האיי