גניחות הן הקולות שעשויים להשמיע גברים ונשים במהלך קיום יחסי מין, אוננות, מין אוראלי וכיוצא בזה. הקולות מושמעים עקב הנאה רבה וגירוי מיני רב, ולעתים גם עקב כאב (במין אנאלי או במין וגינאלי, למשל).
הקולות מיוחסות בדרך כלל לנשים, אך גם גבר עשוי לגנוח. בסרטים פורנוגרפיים גונחות השחקניות והשחקנים כחלק מהמשחק, ולעתים מוחדרים הגניחות לסרט באמצעות עריכתו.
הגניחה משמעותית בשיחות אירוטיות באמצעות הטלפון, הואיל והגניחה משדרת את הנאה למאזין (הנאה מזויפת בדרך כלל במקרה של שיחה אירוטית בין זונה ללקוחתיה).