10,557
עריכות
שינויים
אין תקציר עריכה
===אווירה===
האווירה חשובה מאוד לצמצום הלחץ וליצירת מצב רוח מתאים.
חשוב להקצות מספיק זמן לקיום היחסים. אם אתם לחוצים בזמן, תיהנו הרבה פחות, תחשבו על הזמן שחלף ועל המקום הבא שאליו אתם צריכים להגיע.
מיקום - בחרו מקום שבו לא יפריעו לכם בני משפחה אחרים כמו אחים קטנים והורים. בפעם הראשונה הקפידו להיות לבד ולהרגיש משוחררים יותר כך לא תימנעו בכוח מ[[גניחה|לגנוח]] או מלדלג לשירותים כדי להביא מגבונים או כל דבר אחר. אפשר לעשות זאת אצל חבר עם בית ריק או כשההורים בעבודה, או בבית מלון. עדיף להימנע מלעשות זאת במקום לא נוח בעליל כגון רכב או שירותים ציבוריים.
לאחר שהשגתם מקום, דאגו לסדר אותו ולהיכנס לאווירה עם נרות ריחניים, תאורה מעומעמת (עדיף לא לעשות זאת באור בפעם הראשונה), סדינים נקיים, מגבת ומגבונים.
דאגו להתקלח לפני האקט, השתמשו בבושם אך לא באזורים האינטימיים, למקרה שתרצה לעבור גם ל[[מין אוראלי]].
===מין בטוח===
[[מין בטוח]] מתייחס להימנעות מ[[מחלות מין]] ומכניסה ל[[הריון]]. אם תקיימו יחסי מין ללא [[אמצעי מניעה]], לא תיהנו מהפעם הראשונה כמו שצריך, תחשבו על ה[[שפיכה]] ו[[מחלות מין]], תסתכנו בשיטות מסוכנות כמו [[משגל נסוג]], ותדאגו עד המחזור הבא.
היו מוכנים - נשים יכולות לפנות ל[[גניקולוג]] ולהשיג מרשם ל[[גלולות למניעת הריון]]. מאידך, גלולות אלו אינן מונעות הידבקות במחלות מין, ולפיכך רצוי להשתמש גם ב[[קונדום]], לפחות בפעמים הראשונות, כדי להסיר ספק מהלב וליהנות מהרגע. ניתן לרכוש קונדומים בסופרפארם או באינטרנט, ללא הגבלת גיל. הם בדרך כלל ממוקמים על המדף ונמכרים בגודל סטנדרטי, כך שלא צריך לדאוג בקשר ל[[גודל הפין]]. לפני קיום יחסי המין, רצוי לנסות וללבוש את ה[[קונדום]] לבד כדי לוודא שאתה יודע כיצד לעשות זאת. זיכרו שקונדום הוא אמצעי מניעה חד-פעמי, ויש להשליכו לפח ולא לאסלה. בגמר השימוש ניתן לעטוף אותו בנייר רגיל או נייר טואלט אם אינכם מעוניינים שבני משפחה אחרים ייתקלו בו כשיזרקו בעצמם משהו לאותו הפח.
ניתן להידבק במחלות מין גם ב[[מין אוראלי]], ולפיכך עליכם להחליט האם לקחת סיכון זה. יש לציין כי הסבירות להידבקות במחלות מין הינה נמוכה, בעיקר בקרב צעירים שטרם קיימו יחסי מין.
===כאב ודימום===
==מגע מיני ויחסי מין==