[[קובץ:Lapdance1.gif|ממוזער|250px|שמאל|לאפ דאנס במסגרת הופעה.]]
[[קובץ:Lapdance2.gif|ממוזער|250px|שמאל|לאפ דאנס בין [[לסביות]].]]
'''לאפּ דאנס''' (בעברית רשמית: '''ריקוד חֵיק''', מלועזית: '''lap dance''') הוא ריקוד [[ארוטיקה|ארוטי]] המבוצע בדרך כלל ב[[מועדון חשפנות|מועדוני חשפנות]], שבמהלכו [[חשפנית]] רוקדת מול אדם היושב מולה, ובאה איתו במגע. במהלך הריקוד היא רוקדת בין רגליו, יושבת על ברכיו, ומחקה תנועות של [[יחסי מין]], קרי [[סקס יבש]]. מטרתו של הריקוד - גירוי מיני של הלקוח.
==מחקרים וניצול מיני==
[[קובץ:Lapdance3.gif|ממוזער|250px|שמאל|לאפ דאנס]]
מחקר בריטי מצא שרוב רקדניות לאפ דאנס היו מרוצות בעבודתן. לדבריהן, יש גמישות בשעות העבודה, התשלום נעשה באופן מיידי ובמזומן, ההכנסות גבוהות יותר מאשר בעבודות זמניות אחרות, וכמו כן יש לדבריהן "כיף בעבודה" והן נהנות להתרועע עם רקדניות אחרות ועם אורחי המועדון. עם זאת, המחקר חשף גם חסרונות רבים במקצוע זה: הרקדניות לא יכולות לדעת כמה כסף ירוויחו בכל שבוע; הן צריכות להסתיר את עיסוקן מידידים וקרובי משפחה; והן נאלצו להתמודד עם לקוחות גסי רוח ומטרידים. הרקדניות היו חשופות לעיתים קרובות להטרדה מילולית, וכן להיעדר זכויות עובדים, ונאלצו לשלם עמלות וקנסות גבוהים לבעלי המועדונים.{{הערה|{{קישור כללי | כתובת = https://www.academia.edu/683272/Findings_The_Regulatory_Dance_Lap_Dancing_in_the_UK | כותרת = Findings - The Regulatory Dance: Lap Dancing in the UK | הכותב = | תאריך =אפריל 2011 |תאריך_וידוא = 26 בספטמבר 2020|שפה = אנגלית|מידע נוסף = באתר [[Academia.edu]]}}.}}