10,557
עריכות
שינויים
←לחץ
=== לחץ ===
התמודד עם לחץ. לחץ ומתח בעבודה, בלימודים ובבית מביאים לפגיעה ביכולתם של האשכים לייצר [[טסטוסטרון]], אשר אחראי במידה רבה לייצור ה[[זרע]]. בנוסף לשפיכה פחותה, לחץ אחראי גם על [[אקנה]] ולפגמים בעור הפנים, מחלות לב ונדודי שינה.
===פעילות גופנית ===