פורום - זיקפה לא רצונית בישיבה

שלום, אני כמעט בן 20. יוצא לי לשבת הרבה מאוד שעות ביום ולקרוא / ללמוד עם עוד מישהו מולי כיוון שאני לומד בישיבה. הרבה מאוד פעמים (כבר שנים) אחרי כמה דקות שאני יושב על הכסא (בלי קשר לכלום - כל סוג כסא וכל סוג מכנס או בוקסר, ובלי קשר לכל גירוי מיני כלשהו) מתפתחת זיקפה לכל דבר ועניין. זה מעצבן ומציק ואני לא יודע למה זה קורה ואיך להיפטר מזה. אולי זה כי אני מזיז את הרגליים? או זז על הכסא?

תודה.

זקפה לא רצונית (או "זקפה ספונטנית" בלעז) היא תופעה מוכרת בקרב גברים. אין הסבר פסיכולוגי לתופעה, כי אם רק הסבר פיזיולוגי - השרירים בבסיס הפין מתרפים ומאפשרים לדם לזרום אל הרקמות הספוגיות ולהביא לזקפה. זה בהחלט עשוי להיות מביך. אם מתעלמים מהזקפה, היא בדרך כלל עוברת. אם מתרכזים בה ובמצב שבו אתה נמצא, סביר להניח שהיא לא תעבור בקלות. לפיכך, אם אתה יושב, בהחלט מומלץ להפסיק "להפריע" לפין בתנועת הירכיים, וכן להתרכז בלימודים במקום במצב הפין.