מדריך: נטילת גלולות למניעת הריון

אם שכחת שתי גלולות ומעלה, זרקי את השתיים האלה לפח.

השאלה העומדת בפניך כעת היא כמה גלולות נשארו בחפיסה? אם נותרו יותר משבע גלולות, קחי אותן לפי הסדר, סיימי את החפיסה, עשי את ההפסקה הרגילה בת השבוע - והתחילי חפיסה חדשה.

אם נותרו בחפיסה פחות משבע גלולות, המשיכי ליטול אותן לפי הסדר ומיד עם סיום החפיסה התחילי חפיסה חדשה ברצף (ללא הפסקה בין החפיסות).

4. הדימום הופיע במהלך שבוע ההפסקה, האם באותו יום אני מתחילה ליטול גלולות? לא.הדימום יופיע במהלך שבוע ההפסקה ולא מתחילים את החפיסה החדשה ביום הראשון של הדימום הזה, אלא ממתינים שבוע שלם של הפסקה מהגלולה האחרונה. רק אז מתחילים מחדש. בעיקרון תמיד מתחילים את החפיסות באותו יום.

5. מהי הגלולה החשובה ביותר בחפיסה? הראשונה.

מה זאת אומרת? זאת אומרת שניתן, אם את רוצה, להקדים את יום תחילת הנטילה של הגלולות (מטעמי נוחות או כדי "לכוון" את המחזור), כלומר - לקצר את שבוע ההפסקה. אסור בשום פנים ואופן להאריך את ההפסקה! במקרה כזה היעילות נפגמת.

6. אני לא רוצה לקבל מחזור דווקא בחופשה שלי בברצלונה. מה אני עושה? אם את מתחתנת, או יוצאת לירח דבש, או תכננת סוף שבוע רומנטי עם בן הזוג בברצלונה והמחזור צפוי ליפול דווקא אז, את יכולה למנוע את הופעת הדימום על ידי המשך נטילת הגלולות מהחפיסה הבאה ברצף (בלי הפסקה של שבוע בין החפיסות). ניתן לעשות את זה ולא יקרה לך שום דבר רע.

7. אני מקיאה. האם אני בבעיה בכל מה שקשור להגנה מפני הריון? אולי.שלשולים והקאות יכולים לפגום ביעילות הגלולות למניעת הריון. אם הקאת בטווח הקרוב לנטילת הגלולה ייתכן כי היא לא נספגה במלואה ולכן תיתכן פגיעה ביעילות. אם עברת אירוע של "קלקול קיבה" המלווה בשלשולים מרובים, מומלץ להשתמש גם בקונדום לפחות בשבוע שלאחר סיום "האירוע".

8. אם הרופא נתן לי אנטיביוטיקה? האם אני בבעיה בכל מה שקשור להגנה מפני הריון? ידוע כי תרופות מסוימות עשויות לפגום ביעילות הגלולות. עם זאת, מחקרים חדשים לא מראים שנטילת אנטיביוטיקה פוגמת ביעילות הגלולות. בכל מקרה יש צורך להתייעץ עם הרופא או הרופאה המטפלים לגבי כל תרופה שאת נוטלת - ולא לקבל החלטות לבד.

. האם זה משנה אם לקחתי את הגלולה על בטן מלאה או על בטן ריקה? לא.

נפלה לי גלולה והלכה לאיבוד. מה אני עושה? אין בעיה.בגלולות החדשות, כל הגלולות בחפיסה הן בעלות אותו מרכיב הורמונלי ולכן ניתן "לשאול" גלולה מחפיסה אחרת, או להמשיך מהגלולה הבאה בתור (אבל לא לשכוח לקחת גלולה נוספת בסוף החפיסה במקום הגלולה שאבדה).

11. אין בבית המרקחת את הסוג שאני רגילה לקחת. מה אני עושה? ישנן גלולות למניעת הריון שהן בעלות מרכיב הורמונלי זהה, אך מיוצרות בשמות שונים על ידי יצרנים שונים. התייעצי עם הרופא או הרופאה המטפלים או עם הרוקח או הרוקחת לגבי התחליף ההולם לגלולות הרגילות. בשביל זה, בין השאר, הם שם!

12. שמרתי את הגלולות בתא הכפפות של המכונית באוגוסט. זה בעייתי? בהחלט עלול להיות בעייתי. לא רצוי לשמור את הגלולות בתוך הרכב, מאוד חם שם בעיקר בקיץ והן עשויות להיפגם. אגב, גם קונדומים!

13. החלטתי לחזור לקחת גלולות למניעת הריון אחרי כמה שנים ומצאתי חפיסת גלולות שנשארה לי במגירה מהצבא. לקחת? כדאי מאוד לבדוק את תאריך התפוגה של הגלולות ולראות שהן עדיין בתוקף. אם החלטת לשוב וליטול גלולות למניעת הריון, הדבר האחרון שאת בטח רוצה הוא הפתעות.

14. החלטתי לקחת גלולות. ללכת לבית מרקחת לקנות משהו? ממש, אבל ממש, לא מומלץ!

תמיד התחילי בנטילת גלולות למניעת הריון לאחר התייעצות עם הרופא או רופאת הנשים שלך, לאחר שיבדקו אותך, ישמעו ממך על מצבך הבריאותי ויסבירו לך כל מה שאת רוצה לדעת.

אל תתביישי לשאול אותם! הם שם גם לשם מתן הסברים! שכחת לשאול משהו? אל תתביישי לחזור ולקבל תשובה. ועוד דבר: קראי טוב־טוב את ההוראות המצורפות לחפיסה. משהו לא ברור? תשאלי.

15. אני לוקחת גלולות לפי ההוראות, אז עכשיו אפשר לזרוק כבר את הקונדום המעצבן הזה? תלוי!

גלולות למניעת הריון נועדו בעיקר למניעת הריון, אך הן אינן מונעות הידבקות במחלות אחרות המועברות במגע מיני. לכן אם את מקיימת יחסי מין עם בן זוג חדש ולא מוכר, אנא - השתמשו גם בקונדום! לכל הפחות עד שתכירו טוב יותר ותוכלו לברר ששניכם "שמישים" ובריאים ללא קונדום.

21 גלולות. באופן זה, את מוגנת מפני הריון החל מיום לקיחה הראשון. אם נטלת את הגלולה אחרי היום החמישי של הווסת עלייך להשתמש באמצעי מניעה נוסף לא הורמונאלי בחודש זה. בסיום החפיסה עשי הפסקה בת 7 ימים בלבד שבמהלכה יופיע הדימום הווסתי, ביום ה-8 עלייך להתחיל אריזה חדשה גם אם הדימום לא נפסק. יוצא איפה שתמיד את מתחילה אריזה חדשה באותו יום בשבוע בו נטלת את הגלולה הראשונה.

מעבר מגלולה לגלולה במידה ושינו לך את סוג הגלולות, עדיף להתחיל בנטילת הגלולה החדשה בזמן בו היית אמורה להתחיל חפיסה נוספת מהסוג הקודם.

שיכחה בפרק זמן של פחות מ-12 שעות אל דאגה הגנתך מפני ההריון לא נפגעה, קחי את הגלולה ששכחת מיד כשנזכרת והמשיכי כרגיל בנטילת שאר הגלולות. שיכחה בפרק זמן של יותר מ-12 שעות אינך מוגנת מפני הריון באופן מלא ואת צריכה להשתמש באמצעי מניעה נוסף לא הורמונאלי. בחודש זה עלייך להמשיך בנטילת שאר הגלולות כרגיל.

כל הגלולות בחפיסה הן בעלות אותו מרכיב הורמונאלי ולכן ניתן ליטול גלולה מחפיסה אחרת או ליטול את הגלולה האחרונה בחפיסה.

דימום קל והכתמות אינם צריכים להדאיג דימום קל והכתמות בין המחזורים הווסתיים עלולים להופיע לעיתים בחודשים הראשונים לשימוש סדיר בגלולה, בתקופה זו גופך מסתגל לשימוש בגלולה ואת מוגנת מפני כניסה להריון, גם עם הופעת הדימום המשיכי ליטול את הגלולות במועדן. אם כעבור שלושה חודשים הדימום אינו פוסק, עלייך להיוועץ ברופא.

הגלולות מפחיתות משמעותית את צמיחת רירית הרחם ומפחיתות בד"כ את כמות הדימום הווסתי, כתוצאה מכך תהיה הפחתה בעוצמת ומשך ההתכווצויות של הרחם שיובילו להקלה ניכרת בכאבי המחזור.

מרבית הנשים אינן סובלות מתופעות לוואי הקשורות לנטילת הגלולות. עם זאת אפשר שתחושי עם תחילת הטיפול בחילות, כאבי ראש בעיקר אצל נשים הסובלות ממיגרנה, רגישות בשדיים, דימום בין-ווסתי, שינוים במצב הרוח. תופעות אלו חולפות לרוב כאשר הגוף מתרגל לגלולות (תוך חודשיים- שלושה). במידה והתופעות נסבלות אין להפסיק את נטילת הגלולה. במידה והתופעות בלתי נסבלות עלייך להיוועץ ברופא.

במקרים של הקאות ושלשולים אין ערובה מוחלטת לספיגת הגלולה במלואה ותיתכן פגיעה ביעילות הגלולה במניעת הריון ולכן יש להשתמש באמצעי מניעה נוסף לא הורמונאלי עד לסיום החפיסה, ולהמשיך בנטילת יתר הגלולות במועדן.

במקרים הבאים עלייך לפנות מיידית ליעוץ רפואי: קוצר נשימה פתאומי, כאב בשריר הסובך (החלק האחורי של הרגל מתחת לברך) , כאבי ראש חזקים.

-->