מדריך: איך להחדיר טמפון

מדריך זה מסביר כיצד יש להחדיר טמפון לתוך הנרתיק. למדריך אודות הוצאת הטמפון, ראו מדריך: כיצד להוציא טמפון.

עובדות לעומת מיתוסים

תחילה נציין כי ישנן הרבה אגדות אורבניות על השימוש בטמפונים, וייתכן שכבר ספגת מידע שגוי בנוגע לאופן שבו יש להשתמש בהם. ידיעת העובדות יכולה להפיג את הפחדים שלך ולהבהיר אי הבנות.

תחילה נציין כי הטמפון לעולם לא נתקע או ילד לאיבוד בתוכך. אין לו לאן "לברוח". בדרך כלל תוכלי לשלוף אותו באמצעות החוט, וגם אם החוט נקרע - ניתן להוציאו בעזרת האצבעות, ללא עזרה מאחרים.

שימי לב כי תוכלי ניתן ללכת לשירותים גם כאשר הטמפון בתוכך. יש להקפיד רק להרים בעדינות את החוט כך שהוא לא יפריע.

ניתן להתחיל להשתמש בטמפונים בכל גיל, אינך צריכה להיות מעל גיל 18.

דעי כי השימוש בטמפונים לא יגרום לך לאבד את בתולייך. טמפונים עלולים למתוח את קרום הבתולים אך בדרך כלל לא יקרעו אותו כלל, עקב גמישותו של הקרום. גם אם הקרום נקרע מעט (דבר שיכול לקרות במהלך פעילויות אחרות, כגון רכיבה על סוסים באופן תכוף), אין זה אומר שאינך בתולה.

ודאי שיש לך טמפונים להחלפה לכל מקום שתלכי. בין אם את מחוץ לעבודה או לבית הספר או יוצאת לספורט, שאי איתך טמפונים נוספים בתיק. זה חשוב במיוחד כאשר את בתחילת המחזור שלך. כדאי להחזיק גם תחתוניות או תחבושות וזוג תחתונים חלופי.