{{פירוש נוסף|נוכחי=אוננות בקרב נשים|אחר=מידע כללי בנושא אוננות, ראו ערך [[אוננות]]. לערך העוסק באוננות בקרב גברים|ראו=[[אוננות בקרב גברים]]}}
שיטות '''אוננות בקרב נשים''' כוללות ליטוף או שפשוף ה[[ערווה]], במיוחד באזור ה[[דגדגן]], באמצעות האצבע המורה או אצבעותיה האמצעיות. יש נשים ה[[החדרת אצבעות לנרתיק|מחדירות]] אצבע אחת או יותר לתוך הנרתיק בניסיון לגרות את הקיר הקדמי שלה שוב ושוב (בנקודה שבה ממוקמת [[נקודת הג'י]]). נשים עשויות להיעזר ב[[צעצועי מין]], כגון [[ויברטור]], [[כדורים סיניםסיניים]] ו[[דילדו]] כדי לגרות את ה[[נרתיק]] ואת ה[[דגדגן]]. נשים רבות ללטף מלטפות את השדיים שלהם שדיהן או לעורר אתפטמה עםהיד החופשית , אם אלה הם מגרות את [[פטמה|פטמותיהן]] הואיל וגם אזורים פתוחיםלגירוי מיניאלו נחשבים לאזורים ארוגיניים. גירוי ישנן נשים אשר עשויות ליהנות גם מגירוי [[מין אנאלי|אנאלי הוא גם נהנה על ידי כמה]]. שימון משמש לעתים במהלך אוננותנשים עשויות להיעזר ב[[חומר סיכה]], במיוחד בעיקר כאשר יש [[חדירה היא מעורבת ]], אבל זה לא אוניברסלי , ונשים רבות מוצאים את השימון הטבעי שלהם מספיקומאידך ישנן נשים אשר מסתפקות ב[[סיכה נרתיקית|סיכה הנרתיקית]] הטבעית.
Masturbation aids such as עמדות נפוצות כוללות שכיבו על גב או עם פנים כלפי מטה , ישיבה, כריעה, כריעה או בעמידה. באמבטיה או מקלחתנקבה עשויה לכוון את המים ברזבדגדגןוהפות שלה . שוכב עם פנים כלפי מטה אחד יכול להשתמש בידות , אפשר לרכב עלכרית, בפינה או קצה המיטה , רגלשל בן זוג או כמה בגדים מעוכיםומעלה " הדבשת "פות ודגדגן נגדה. בעמידה על כיסא ,הפינה שלפריט ריהוט או אפילומכונת כביסה יכולה לשמש כדי לגרות את הדגדגןבשפות ובגדים. חלק לאונן באמצעות לחץ חל רק על הדגדגן ללא מגע ישיר , למשל על ידי לחיצתכף היד או כדורהיד על תחתונים או בגדים אחרים. בשנת 1920, הבלוק אליס דיווחה כי תופרות באמצעות מכונות תפירה מופעלות באמצעות דוושתהתור של המאה ה - יכולים להגיע לאורגזמה על ידי יושב ליד הקצה של הכיסאות שלהם. [ 17 ] Common positions include lying on back or face down, sitting, squatting, kneeling or standing. In a vibratorbath or shower a female may direct tap water at her clitoris and vulva. Lying face down one may use the hands, dildo one may straddle a pillow, the corner or edge of the bed, a partner's leg or Ben Wa balls some scrunched-up clothing and "hump" the vulva and clitoris against it. Standing up a chair, the corner of an item of furniture or even a washing machine can also be used to stimulate the vagina clitoris through the labia and clitorisclothing. Many women caress their breasts or stimulate a nipple with Some masturbate using only pressure applied to the free handclitoris without direct contact, if these are receptive areas for sexual stimulation. Anal stimulation is also enjoyed example by somepressing the palm or ball of the hand against underwear or other clothing. Lubrication is sometimes used during masturbationIn the 1920s, especially when penetration is involved, but this is not universal and many women find Havelock Ellis reported that turn-of-the-century seamstresses using treadle-operated sewing machines could achieve orgasm by sitting near the edge of their natural lubrication sufficientchairs.[17]
עמדות נפוצות כוללות שכיבו על גב או עם פנים כלפי מטה , ישיבה, כריעה, כריעה או בעמידה. באמבטיה או מקלחתנקבה עשויה לכוון את המים ברזבדגדגןוהפות שלה . שוכב עם פנים כלפי מטה אחד יכול להשתמש בידות , אפשר לרכב עלכרית, בפינה או קצה המיטה , רגלשל בן זוג או כמה בגדים מעוכיםומעלה " הדבשת "פות ודגדגן נגדה. בעמידה על כיסא ,הפינה שלפריט ריהוט או אפילומכונת כביסה יכולה לשמש כדי לגרות את הדגדגןבשפות ובגדים. חלק לאונן באמצעות לחץ חל רק על הדגדגן ללא מגע ישיר , למשל על ידי לחיצתכף היד או כדורהיד על תחתונים או בגדים אחרים. בשנת 1920, הבלוק אליס דיווחה כי תופרות באמצעות מכונות תפירה מופעלות באמצעות דוושתהתור של המאה ה - יכולים להגיע לאורגזמה על ידי יושב ליד הקצה של הכיסאות שלהם. [ 17 ]
נשים מבחינה מינית יכולות לעורר את עצמם על ידי חציית רגליהם בחוזקהוהדק את השריריםברגליים שלהם, יצירת לחץ על איברי המין. זה עלול להיעשות בציבור בלי משקיפים לשים לב . מחשבות , פנטסיות וזכרונות של מקרים הקודמים של עוררות ואורגזמה יכולות לייצר עירור מיני. חלק מהנשים יכולות להגיע לאורגזמה באופן ספונטני על ידי כוח הרצון בלבד , אם כי זה לא יכול להעפיל בקפדנות כמו אוננות כשום גירוי פיזי הוא מעורב. [ 18 ] [ 19 ]
מטפלי מין לעתים ממליצים לחולים נשיים לקחת את הזמן כדי לאונן לאורגזמה , במיוחד אם הם לא עשו זאת לפני
Common positions include lying on back or face down, sitting, squatting, kneeling or standing. In a bath or shower a female may direct tap water at her clitoris and vulva. Lying face down one may use the hands, one may straddle a pillow, the corner or edge of the bed, a partner's leg or some scrunched-up clothing and "hump" the vulva and clitoris against it. Standing up a chair, the corner of an item of furniture or even a washing machine can be used to stimulate the clitoris through the labia and clothing. Some masturbate using only pressure applied to the clitoris without direct contact, for example by pressing the palm or ball of the hand against underwear or other clothing. In the 1920s, Havelock Ellis reported that turn-of-the-century seamstresses using treadle-operated sewing machines could achieve orgasm by sitting near the edge of their chairs.[17]
Women can sexually stimulate themselves by crossing their legs tightly and clenching the muscles in their legs, creating pressure on the genitals. This can potentially be done in public without observers noticing. Thoughts, fantasies, and memories of previous instances of arousal and orgasm can produce sexual excitation. Some women can orgasm spontaneously by force of will alone, although this may not strictly qualify as masturbation as no physical stimulus is involved.[18][19]
Sex therapists will sometimes recommend that female patients take time to masturbate to orgasm, especially if they have not done so before