10,557
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
Tips
No one's first time is absolutely perfect, so leave your expectations at the door. No one will expect you to be a pro.
If you feel like tonight is not yet "the night", don't be ashamed to postpone it. A caring partner will value how you feel above anything else and will not try to rush you into something you are not ready for. If you change your mind, it is okay to say so!
Use a condom even if you have another form of birth control if your partner has had sex with someone else before. You can get an STD your very first time. If you don't use birth control at all, you can get pregnant! Don't let something like that ruin your experience.
If you don't feel very confident about your body, remember that candlelight is always an option, and may feel more romantic and sexier than electric light or complete darkness.
מדריך: איך לאבד את הבתולים ללא כאבים (הצגת מקור)
גרסה מ־19:30, 8 בפברואר 2014
, 19:30, 8 בפברואר 2014אין תקציר עריכה
נערות ונשים עשויות לחשוש מאיבוד הבתולים ומגוון המיתוסים הרחב סביב נושא זה אינו עוזר. במרבית המקרים, יחסי מין מלאים (יחסי מין שכוללים [[חדירה]]) אינם צריכים להיות מלווים בכאב, גם לא בפעם הראשונה שלך.
==חלק ראשון: לפני קיום יחסי מין==
* אם את משתמשת באופן קבוע ב[[טמפון|טמפונים]], תוכלי לנצל זאת לבדיקת הזווית המתאימה. שימי לב לזווית אליה את ניגשת בעת החדרת הטמפון, ונסי לשחזר את אותה זווית כאשר את מתחילה לקיים יחסי מין מלאים.
* אם אינך משתמשת בטמפונים או לא מאוננת באמצעות [[חדירה]], את יכולה לנסות להשתמש בטמפון במחזור הבא או [[החדרת אצבעות לנרתיק|להחדיר אצבע]] בפעם הבאה שאת במקלחת. כיווני תחילה לכיוון הגב התחתון שלך, ואם אינך מרגישה בנוח, נסי להסיט מעט קדימה לכיוון הטבור עד שתמצאי נקודה נוחה.
==חלק ראשון: במהלך יחסי המין==
אל תמהרו. יחסי המין הראשונים יכולים להיות מרתון ארוך, ולא ריצת 100 מטר. התמקדו בעינוג בן הזוג מבלי למהר. נצלו חלק מהזמן כדי להבין אחד את השני ואת שכל אחד מכם אוהב לעשות, במקום לעבור מיד ל[[חדירה]]. התחלו עם נשיקות, הוסיפו גיפופים וחיבוקים, והמשיכו משם בקצב הנוח ביותר לשניכם.
* ישנו בונוס לבני זוג שמשקיעים זמן ב[[משחק מקדים]]: ככל שתהיי יותר מגורה, כך תפרישי יותר [[סיכה נרתיקית]] - מה שיקל על החדירה ועל הכאבים.
=== תקשורת ===
<!--
==טיפים==
* הפעם הראשונה של אף אחד לעולם לא תהיה מושלמת לחלוטין, אז להשאיר את הציפיות שלך בדלתהנמיכי ציפיות. אף אחד לא מצפה ממך להיות מקצועןמקצוענית.* אם אתה מרגיש את מרגישה שהלילה הוא עדיין לא "הלילה", אל תתבייש תתביישי לדחות אותהאת יחסי המין. שותף אכפתיות בן זוג אכפתי יעריך איך אתה מרגיש מעל כל דבר אחר ולא ינסה למהר אותך למשהו שאתה לא מוכןאת הרגשתך ויתמוך בך. אם תשנה נותר לך לשנות את דעתך, זה בסדר להגיד את זה!.השתמש בקונדום* השתמשו ב[[קונדום]], גם אם יש לך צורה אחרת של מניעת את נוטלת [[גלולות נגד הריון ]], אם בן הזוג שלך יש לו קיים יחסי מין בעבר עם מישהו אחר בעבראישה אחרת. אתה יכול לקבל STD הפעם את יכולה להידבק ב[[מחלות מין]] גם בפעם הראשונה שלך. אם אינך משתמש באמצעי משתמשת ב[[אמצעי מניעה ]] בכלל, אתה יכול את יכולה להיכנס להריוןל[[הריון]] בלתי רצוי! אל תתנו למשהו כזה להרוס את החוויה שלך.* אם אתה לא מרגיש אינך מרגישה בטוחה מאוד בטוח על לגבי הגוף שלך, יש לזכור כי זכרי שניתן לקיים יחסי מין גם לאור נרות הוא תמיד אופציה, ועשוי להרגיש יותר רומנטי וסקסי . הנרות גם תורמות לאווירה רומנטית וסקסית יותר מאור החשמל או חושך מוחלט.
תמיד להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים, לא וזלין, שמן, קרם לחות, או כל סוג של חומר שמנוני. זה יכול לגרום נזק לקונדומי לטקס מבוסס וגירוי סיבה וכאב.
ייתכן שאתה מקבל את הדחף ללכת לשירותים (אם זה מספר אחת או מספר שתיים) במהלך קיום יחסי המין. זה נורמלי. הוא ייעלם אחרי כמה פעמים אתם מקיימים יחסי מין.
Always use a water based lubricant, not Vaseline, oil, moisturizer, or any kind of greasy substance. This can damage latex based condoms and cause irritation and pain.
You might get the urge to go to the toilet (be it number one or number two) during sex. It's normal. It will go away after couple of times you have sex.
