<!--
'''שיטת "הימים הבטוחים"''' היא [[אמצעי מניעה|אמצעי למניעת הריון]] המתבססת הערכת פרק הזמן שבו [[ביצית|תא הביצה]] אינו יכול להיות מופרה.
כלומר, בימים 8-19 למחזור, בני הזוג נמנעים מקיום [[יחסי מין]]. שיטה זו אינה נחשבת ל[[מין בטוח|בטוחה]] ועל פי מספר ה[[הריון|הריונות]] שדווחו נקבע לה [[אינדקס פרל]] של 9-20.
שיטות המבוססת על לוח שנה שיטות שונות של הערכת אישה סבירות של של פוריות, המבוסס על תיעוד של משך קודם המחזור חודשי. שיטות שונות ידועות כמו שיטת Knaus-Ogino ושיטת הימים בטוח. הימים רגילים השיטה נחשבת גם שיטה המבוססת על לוח שנה, משום שכאשר משתמשים בו, אישה עוקבת אחר ימי המחזור החודשי שלה ללא התבוננות סימני הפוריות הפיסית שלה. תקן ימי השיטה מבוססת על נוסחה קבועה תוך התחשבות בעיתוי של ביוץ, החיים תפקודיים של הזרע והביצית, ואת הסבירות של הריון בימים מסוימים של המחזור החודשי וכתוצאה מכך. שיטות אלה עשויות לשמש להשגת הריון על ידי תזמון יחסי מין לא מוגנים במשך ימים זוהו כפורה, או כדי להימנע מהריון על ידי הימנעות מקיום יחסי מין לא מוגנים במהלך ימים הפוריים.
Calendar-based methods are various methods of estimating a woman's likelihood of fertility, based on a record of the length of previous menstrual cycles. Various methods are known as the Knaus–Ogino Method and the Rhythm Method. The Standard Days Method is also considered a calendar-based method, because when using it, a woman tracks the days of her menstrual cycle without observing her physical fertility signs. The Standard Days Method is based on a fixed formula taking into consideration the timing of ovulation, the functional life of the sperm and the ovum, and the resulting likelihood of pregnancy on particular days of the menstrual cycle. These methods may be used to achieve pregnancy by timing unprotected intercourse for days identified as fertile, or to avoid pregnancy by avoiding unprotected intercourse during fertile days.
השיטה מבוססת לוח השנה רשמית הראשונה פותחה ב1930 על ידי ג'ון Smulders, קתולי רופא מהולנד. זה היה מבוסס על ידע של המחזור החודשי. שיטה זו התגלתה באופן עצמאי על ידי הרמן Knaus (אוסטריה), וKyusaku Ogino (יפן). מערכת זו הייתה צורה העיקרית של אמצעי מניעה זמינה לזוגות קתולים במשך כמה עשורים, עד לפופולריזציה של המבוססות על תסמיני מודעות פוריות שיטות. פיתוח חדש בשיטות המבוססת על לוח שנה התרחש ב2002, כאשר אוניברסיטת ג'ורג'טאון הציגה הימים רגילים השיטה. הימים רגילים השיטה הוא קידם בשיתוף עם מוצר שנקרא CycleBeads, טבעת של חרוזים צבעוניים שנועדו לסייע למשתמשים לעקוב אחר הימים הפוריים שלה ולא פורה.
Calendar-based methods are various methods of estimating a woman's likelihood of fertility, based on a record of the length of previous menstrual cycles. Various methods are known as the Knaus–Ogino Method and the Rhythm Method. The Standard Days Method is also considered a calendar-based method, because when using it, a woman tracks the days of her menstrual cycle without observing her physical fertility signs. The Standard Days Method is based on a fixed formula taking into consideration the timing of ovulation, the functional life of the sperm and the ovum, and the resulting likelihood of pregnancy on particular days of the menstrual cycle. These methods may be used to achieve pregnancy by timing unprotected intercourse for days identified as fertile, or to avoid pregnancy by avoiding unprotected intercourse during fertile days.
The first formalized calendar-based method was developed in 1930 by John Smulders, a Roman Catholic physician from the Netherlands. It was based on knowledge of the menstrual cycle. This method was independently discovered by Hermann Knaus (Austria), and Kyusaku Ogino (Japan). This system was a main form of birth control available to Catholic couples for several decades, until the popularization of symptoms-based fertility awareness methods. A new development in calendar-based methods occurred in 2002, when Georgetown University introduced the Standard Days Method. The Standard Days Method is promoted in conjunction with a product called CycleBeads, a ring of colored beads which are meant to help the user keep track of her fertile and non-fertile days.