10,515
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
מדריך: איך לדעת מתי הווסת הראשונה תתרחש (הצגת מקור)
גרסה מ־10:48, 29 בינואר 2021
, 10:48, 29 בינואר 2021אין תקציר עריכה
מדריך זו מאפשר לכן להתכונן ל[[וסת|ווסת]] הראשונה ("מחזור" בשפה העממית) וכיצד לזהות שהיא בוששת ובאה.
המחזור הראשון יכול להיות מרגש ומפחיד, הוא מעיד על הפיכתך לאישה פוריה, המסוגלת להביא ילדים לעולם. הגיל הממוצע לקבלת וסת הוא 12, אך יש בנות המקבלות אותו לראשונה בגיל 8 ואחרות בגיל 1615. יש להבין שכל הנשים חוות מחזור ראשון, אך כל ילדה חווה אותה בזמן אחר. אין דרך לדעת בדיוק מתי תקבלי את המחזור הראשון שלך, אך ישנם מספר סימנים שעשויים לסייע לך לזהות אותו ולהתכונן אליו.
== התפתחות מינית וגופנית ==
* שימו לב למצב הרוח שלכן. יש בנות שחוות שינויים רגשיים גם בימים שקודמים לווסת. את עשויה להרגיש פתאום עצובה, כועסת או עצבנית בצורה בלתי רגילה. רגשות אלה בדרך כלל נעלמים בתוך ימים בודדים.
* [[אקנה]] יכול להתרחש בכל עת, כך שזה לא בהכרח סימן לכך שהווסת הראשון עומד להתרחש. יחד עם זאת, אם את מבחינה בעלייה פתאומית בכמות הפריצות שיש לך על פני תקופה קצרה, זה יכול להעיד על תחילת המחזור הראשון שלך בימים הקרובים.
* שימו לב להתכווצויות. את עלולה לחוות התכווצויות בבטן התחתונה או בגב התחתון או תחושה נפוחה בבטן, ממש לפני הווסת, ואף במהלכו. ניתן ליטול אקמול או תרופה דומה, אם יש כאבים חזקים ומתמשכים.
== טווח גילאים ==
לפי מחקרים, הגיל הממוצע נע בין 11 ל-14, ומקובל להעמיד את הממוצע העולמי על 12. מנגד, זה נורמלי לחלוטין שילדה תתחיל את המחזור הראשון שלה בגיל 8 עד גיל 15.
* רוב הבנות לא מתחילות את המחזור שלהן עד שמשקלן הוא 45 ק"ג לפחות. אם קצב הצמיחה שלך איטי יותר מחברותייך, אין סיבה לדאגה, שכן הווסת עשוי להגיע מאוחר יותר, זה הכל.
* אם לא קיבלת מחזור ראשון עד גיל 15, או בתוך שלוש שנים מרגע שהחזה שלך התחיל להתפתח, יש להתייעץ עם רופא משפחה או גניקולוג.
* ניתן לשאול קרובי משפחה באיזה גיל הן קיבלו את המחזור הראשון שלהן, משום שלגנטיקה משמעות רבה. ניתן לשאול את אמא שלך ואת אחיותייך הגדולות מתי הן קיבלו את המחזור הראשון שלהן. אמנם לא מובטח לך שתקבלי את שלך באותו הגיל, אך יש סיכוי טוב שזה יתרחש בסמוך.
==ראו גם==
* [[צבעי הפרשות נרתיקיות ומשמעותן]]
[[קטגוריה: ויקיסקס - מדריכים]]
