==מכשירים לחיזוק רצפת האגן==
[[קובץ:Kegel exerciser.JPG|שמאל|ממוזער|250px|משקולת התעמלות לצורך אימון קגל.]]
מכשיר לחיזוק רצפת האגן ({{ללא גלישה|Pelvic Toning Device}} או {{ללא גלישה|Kegel exerciser}}) הוא מכשיר רפואי או פסאודו-רפואי שנועד לסייע לנשים לחזק את שריר ה-PC או ה[[נרתיק]].
ההמלצה אושרה בסקירה מקיפה של טיפולים לבריחת שתן, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת הבריטי לאורולוגיה בינלאומית ב-2010. מחבר הדוח ציין כי מכשירי גירוי אלקטרוניים ומשקולות-נרתיק אינם מומלצים לשימוש על ידי מכון NICE {{כ}}({{ללא גלישה| UK National Institute for Clinical Excellence}}).
ניסויים קליניים של מכשיר ההתעמלות הנרתיקי הסיקו כי המכשיר יעיל במידה הזהה ליעילותם של תרגילים בהנחיית מאמן מומחה.
==יתרונות - נשים==