10,557
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
מדריך: איך לאבד את הבתולים ללא כאבים (הצגת מקור)
גרסה מ־07:17, 6 בפברואר 2014
, 07:17, 6 בפברואר 2014דף חדש: מדריך זה עוסק באיבוד הבתולים ביחסי המין הראשונים בקרב נערות ונשים, ובדגש על צמצום …
מדריך זה עוסק באיבוד ה[[בתולה|בתולים]] ב[[יחסי מין|יחסי המין]] הראשונים בקרב נערות ונשים, ובדגש על צמצום הכאבים הנלווים לכך.
==לפני קיום יחסי מין==
<!--
לאבד את הבתולים שלך יכול להיראות מפחיד, והמגוון הרחב של מיתוסים סביב זה לא עוזר. ברוב המקרים, אם כי, סקס חדירה לא צריך להיות מאוד כואב, אפילו בפעם הראשונה שלך. פעלת יחד אחרי הקפיצה ללמוד איך נפשי וגופני כדי להכין את עצמך.
חלק 1 מתוך 2: לפני קיום יחסי מין
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 5.jpg שלב
1 נסה להרגיש בנוח עם המיניות שלך. רוב האנשים פוחדים מהלא ידוע, ואת זה קל כדי לקבל חרדה אם אתה לא יודע מה עומד לבוא. מרגיש מתוח ועצבני יהיה לדכא את החוויה, בנוסף לביצוע שרירי הנרתיק שלך קפוצים ונוטה יותר לכאב. במקום לתת לחרדה להשתלט, מנסה למצוא דרכים להירגע ולהיות משכילים מראש, כך שאתה מרגיש בטוח באותו הרגע. להלן כמה אסטרטגיות כדי לנסות:
תקראו! לדעת בדיוק מה הולך לאן, מה נורמלי, ומה מצפה יכול לעזור להקל הרבה החרדה שלך על קיום יחסי מין בפעם הראשונה. הורות מתוכננת, האקדמיה האמריקנית לרפואת הילדים וScarleteen הן מקומות טובים להתחיל בו.
מכיר את הגוף שלך. הבנת האנטומיה שלך יכולה לעזור לך להרגיש בטוח יותר, במיוחד אם השותף שלך הוא גם בתולה. זה חשוב כדי להבין את מה שאתה נהנה, כך שאתה יכול לתקשר, כי השותף שלך ולוודא שיש לך גם חוויה טובה. אוננות יכולה לעזור עם זה, או שאתה יכול פשוט לפתור להיות תקשורתי בזמן שאתה להתנסות עם בן הזוג שלך - מה שאתה בוחר, נסה לשים לב איך אתם מגיבים לנגיעות שונות.
גישת יחסי מין עם גישה חיובית. כשאתה מאבד את הבתולים שלך הוא בחירה אישית. אם אתה מרגיש מאוד אשם ולחוץ מהאפשרות, אולי עדיף לחכות. אם החליט שזה מה שאתה רוצה, אם כי, ולאחר מכן לנקוט בצעדים כדי להטיל את החוויה באור חיובי. פוקוס על מה שהופך אותו לחוויה שמקרבת אותך לשותף שלך ונותנת לך הזדמנות לצמיחה אישית.
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 1.jpg שלב
2 קח את טיול לבית המרקחת. קנייה כמה פריטים מבעוד מועד יכול להפוך לאבד את הבתולים שלך קצת יותר קל. לשקול להרים:
קונדומים, ששניהם לסייע במניעת הריון ולעזור לעצור את ההתפשטות של זיהומים המועברים במגע מיני-(מועברים במגע מיני). גם אם אתה על גלולות למניעת הריון ושאתה סומך על השותף שלך, שימוש בקונדום יכול למחוק ספקות שעלולות לגרום לך חרדה באותו הרגע. אל תדאגו לקנות כל דבר שמצולע או מרומה-out נוסף עבור הפעם הראשונה שלך - פשוט לחפש את הגרסה הבסיסית ביותר שאתה יכול למצוא.
חומר סיכה, הדבר הבא הכי טוב שאתה יכול לקנות אחרי הקונדומים כי זה יקל הרבה כאב ולמנוע קריעת נרתיק. אם אתה משתמש בקונדומי לטקס (שרובם כאלה), אין להשתמש בחומר סיכה על בסיס שמן, כי הם יכולים לקרוע את הקונדום. במקום זאת, בוחר או סיליקון חומר סיכה על בסיס מים.
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 2.jpg שלב
3 לדון בחששות שלך עם בן זוגך. קיום יחסי מין עם מישהו שאתה סומך יכול לעשות הפעם הראשונה שלך הרבה פחות מורטת עצבים. השותף שלך צריך להתחשב ברגשות שלך, התמקד בלוודא שיש לך חוויה טובה, ומוכן לעזור לך בתהליך. אם לחצי השותף הפוטנציאליים שלך אתה יותר מדי, או אם הוא או היא לא נראית מאוד מודאגת לגבי איך לקיים יחסי מין עשוי להשפיע עליך, אולי עדיף לשקול מחדש.
4 יודע מה הוא קרום הבתולים שלך. קרום הבתולים הוא קרום דק שמכסה באופן חלקי את פתח הנרתיק, וכמעט כל בחורה נולדה עם אחד. זה מתחיל להישחק לאורך זמן בשל מגוון רחב של פעילויות, כגון פעילות ספורטיבית, שימוש בטמפון, וסת או תנועה נורמלית. הנה מה שאתם צריכים לדעת על זה עד כמה שמאבד את הבתולים שלך הוא מודאג:
כנראה יש לך קרום בתולים חלקיים. אם אתה בגיל התבגרות, רוב הסיכויים שרק חלק מקרום הבתולים שלך נשאר - וזה נורמלי, במיוחד אם אתה כבר התחיל לקבל מחזור. אם אתה רוצה לחקור יותר, אתה צריך להיות מסוגל לראות את קרום הבתולים שלך בקלות בעזרת פנס ומראת יד.
אם אתה עושה לדמם, זה לא צריך להיות מאוד. כל ניסיון דימום שלאחר שאבד את הבתולים שלך לא צריך להיות באותה הרמה כמו שיש תקופה. במקום זאת, הוא צריך להיות רק כתמי אור לכמה שעות אחרי. חלק מהבנות לא לדמם כלל.
שוברי קרום הבתולים שלך לא צריך להיות באופן גורף כואב. למעשה, אם אתה עושה את כאב ניסיון במהלך הפעם הראשונה שלך, זה כנראה בגלל שאתה לא רגיל לתחושה של חדירה ואתה מהדק את השרירים שלך - לא בגלל שיש לו קרום הבתולים שלך קצות עצבים (ספוילר: זה לא). חדשות טובות היא, למרות שאתה לא יכול לשלוט בקריעת קרום הבתולים שלך, אתה יכול לשלוט באופן רגוע שאתה נמצא.
5 קבל היכרות עם כמה אתה בזווית. אם אתה יכול לעזור שותף הקלות שלך לתוכך בזווית הנכונה, ניתן למנוע חלק מגשש פוטנציאל כואב. רוב הבנות לא ישר למעלה ולמטה, אבל במקום זה פנו חזרה לכיוון עמוד השדרה או קדימה לכיוון הטבור - שני הכיוונים הם נורמלים.
אם אתה משתמש באופן קבוע טמפונים, אתה צעד אחד קדימה. שימו לב איך ניגש החדרת טמפון, ואנסה לשחזר את אותה זווית כאשר אתה מתחיל לקיים יחסי מין חדירה.
אם אתה לא משתמש בטמפונים או לא עוסק בדרך אחרת בכל חדירה בנרתיק, זה כנראה רעיון טוב כדי להבין את זה לפני שאתה מקיים יחסי מין. נסה להשתמש בטמפונים בתקופה הבאה שלך, או החדרת אצבע בפעם הבאה שאתה במקלחת. לכוון לכיוון הגב התחתון שלך, אם כי אינו מרגיש בנוח, להסיט מעט קדימה עד שתמצא נקודה זה נוח.
חלק 2 מתוך 2: בזמן שאתה עושה סקס
1 בחר מיקום ללא מתח. אם אתה מודאג שיתפסו את כל הזמן, אולי לא תהיה לך הרבה כיף. להקל על עצמך ואת השותף שלך על ידי בחירת זמן ומיקום שבו אתה יכול להיות יחסית בטוח שאתה לא יפריע לו.
חפש פרטיות, משטח נוח לשכב על, ותקופה שבה אתה לא דואג להיות בלוח זמנים.
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 7.jpg שלב
2 הגדר את מצב הרוח מרגיעה. תשתחרר על ידי הפיכת האווירה נטולת מתח. להיפטר מכל עומס מסיח את הדעת, כבה את הטלפון שלך, ולהסיר כל דבר אחר שעלולות לגרום לך להרגיש עצבני או למנוע ממך להתמקד בבן זוגך.
נסה כמה מהטריקים שמשרדים רפואיים, משרדי שיניים או מכוני יופי השימוש. כל תאורה עמומה, מוסיקה רכה, וטמפרטורת חדר חמה אמורות לגרום לך להרגיש בטוח ונוח.
שקול לקחת קצת זמן כדי לטפח את עצמך מראש, כך שאתה מרגיש נינוח בתוך העור שלך. קח מקלחת מהירה, השתמש בקרם מבושם, השיער שלך בסגנון, או לעשות כל דבר אחר שגורמת לך להרגיש יפה ובטוח.
3 קח את הזמן שלך. נסה לחשוב על מין כמרתון, לא ספרינט, ולהתמקד בנהנה השותף שלך בלי למהר. במקום לדאוג מקבלים זכות עליה, לבלות זמן להבין את מה שאתה והשותף שלך הן ליהנות. התחל עם נשיקות, לעבור לביצוע, ומקל על כל מה קצב מרגיש הכי נוח לשניכם.
הנה בונוס נוסף לעושים הרבה משחק מקדים: ככל שאתה נעשה יותר מגורה, הסיכה הטבעית שלך תגדל - מה שמקל על השותף שלך להיכנס לך כאבים בהמשך.
4 לתקשר עם השותף שלך נסה לא לפחד לבקש את מה שאתה צריך ברגע -. הוא או היא צריכה להיות יותר שמחה לעזור לך. האטה, נע בעדינות, או באמצעות יותר שימון הן כל הדברים שאתה יכול להציע כדי להקל על הכאב של הפעם הראשונה שלך.
5 לעשות קצת טפול עוקב (אופציונלי). אם אתה באמת נאבקת עם הכאב או חווה דימום, נסה להתמודד עם זה לפני שהוא הופך מחמירה מדי. קח משככי כאבים מעל לדלפק (לא לקחת אספירין אם אתה מתחת לגיל 19), לנקות את כל דם, וללבוש את כרית אור לכמה שעות.
טיפים
הפעם הראשונה של אף אחד לא מושלמת לחלוטין, אז להשאיר את הציפיות שלך בדלת. אף אחד לא מצפה ממך להיות מקצוען.
אם אתה מרגיש שהלילה הוא עדיין לא "הלילה", אל תתבייש לדחות אותה. שותף אכפתיות יעריך איך אתה מרגיש מעל כל דבר אחר ולא ינסה למהר אותך למשהו שאתה לא מוכן. אם תשנה את דעתך, זה בסדר להגיד את זה!
השתמש בקונדום, גם אם יש לך צורה אחרת של מניעת הריון אם בן הזוג שלך יש לו יחסי מין עם מישהו אחר בעבר. אתה יכול לקבל STD הפעם הראשונה שלך. אם אינך משתמש באמצעי מניעה בכלל, אתה יכול להיכנס להריון! אל תתנו למשהו כזה להרוס את החוויה שלך.
אם אתה לא מרגיש מאוד בטוח על הגוף שלך, יש לזכור כי לאור נרות הוא תמיד אופציה, ועשוי להרגיש יותר רומנטי וסקסי יותר מאור החשמל או חושך מוחלט.
תמיד להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים, לא וזלין, שמן, קרם לחות, או כל סוג של חומר שמנוני. זה יכול לגרום נזק לקונדומי לטקס מבוסס וגירוי סיבה וכאב.
ייתכן שאתה מקבל את הדחף ללכת לשירותים (אם זה מספר אחת או מספר שתיים) במהלך קיום יחסי המין. זה נורמלי. הוא ייעלם אחרי כמה פעמים אתם מקיימים יחסי מין.
אם אתם חווים כאבים עזים או דימום כבד שנמשך יום או יותר, לראות רופא.
שקול לבצע פגישה עם רופא נשים אחרי שאתה הופך פעיל מבחינה מינית.
אזהרות
אל תיכנע ללחץ של בן זוגך. זו ההחלטה שלך, לא של מישהו אחר.
אפשר להיכנס להריון בפעם הראשונה שיש לך יחסי מין. יש קונדומים אחד משיעורי הכישלון הגבוהים ביותר מבין השיטות הנפוצות ביותר למניעת הריון. אז אם אפשר, להשתמש בצורה אחרת של מניעת הריון יחד עם קונדום.
אם אתה לוקח גלולות למניעת הריון ונוטל תרופות אחרות כגון אנטיביוטיקה, זה יכול לשנות את ההשפעות של אמצעי המניעה שלך. אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא לפני תחילת כל תרופות יחד עם אמצעי המניעה שלך כדי לראות אם תהיה כל השפעה שלילית.
אין לשתות או לקחת כל סוג של תרופה מתוך פחד מכאב. זה יכול לעשות את זה הרבה יותר גרוע.
אם אתם מתכננים על לאבד את הבתולים שלך והשותף שלך יש לו יחסי מין עם אנשים אחרים, לשקול בזהירות כי מחלות המועברות במגע מיני (מחלות מין הם כל מחלות מין) הן עניין רציני. מחלות מין מתפשטים באמצעות נרתיק, פי הטבעת, ואינטימיות שבעל פה. אתה יכול לקבל STI ואף פעם לא יודע, ולהעביר את זה הלאה גם לאחרים. אתה יכול להקטין את השינויים של מקבל STD שלך על ידי שימוש בקונדומים, סכרי שיניים, ושיטות מכשול אחרות. לקבלת מידע נוסף, ראה המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן באתר.
מה שאתה צריך
סיליקון או חומר סיכה על בסיס מים (מומלץ)
קונדומים זכר או נקבה וצורה אחרת של מניעת הריון (מומלץ בחום)
-->
==לפני קיום יחסי מין==
<!--
לאבד את הבתולים שלך יכול להיראות מפחיד, והמגוון הרחב של מיתוסים סביב זה לא עוזר. ברוב המקרים, אם כי, סקס חדירה לא צריך להיות מאוד כואב, אפילו בפעם הראשונה שלך. פעלת יחד אחרי הקפיצה ללמוד איך נפשי וגופני כדי להכין את עצמך.
חלק 1 מתוך 2: לפני קיום יחסי מין
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 5.jpg שלב
1 נסה להרגיש בנוח עם המיניות שלך. רוב האנשים פוחדים מהלא ידוע, ואת זה קל כדי לקבל חרדה אם אתה לא יודע מה עומד לבוא. מרגיש מתוח ועצבני יהיה לדכא את החוויה, בנוסף לביצוע שרירי הנרתיק שלך קפוצים ונוטה יותר לכאב. במקום לתת לחרדה להשתלט, מנסה למצוא דרכים להירגע ולהיות משכילים מראש, כך שאתה מרגיש בטוח באותו הרגע. להלן כמה אסטרטגיות כדי לנסות:
תקראו! לדעת בדיוק מה הולך לאן, מה נורמלי, ומה מצפה יכול לעזור להקל הרבה החרדה שלך על קיום יחסי מין בפעם הראשונה. הורות מתוכננת, האקדמיה האמריקנית לרפואת הילדים וScarleteen הן מקומות טובים להתחיל בו.
מכיר את הגוף שלך. הבנת האנטומיה שלך יכולה לעזור לך להרגיש בטוח יותר, במיוחד אם השותף שלך הוא גם בתולה. זה חשוב כדי להבין את מה שאתה נהנה, כך שאתה יכול לתקשר, כי השותף שלך ולוודא שיש לך גם חוויה טובה. אוננות יכולה לעזור עם זה, או שאתה יכול פשוט לפתור להיות תקשורתי בזמן שאתה להתנסות עם בן הזוג שלך - מה שאתה בוחר, נסה לשים לב איך אתם מגיבים לנגיעות שונות.
גישת יחסי מין עם גישה חיובית. כשאתה מאבד את הבתולים שלך הוא בחירה אישית. אם אתה מרגיש מאוד אשם ולחוץ מהאפשרות, אולי עדיף לחכות. אם החליט שזה מה שאתה רוצה, אם כי, ולאחר מכן לנקוט בצעדים כדי להטיל את החוויה באור חיובי. פוקוס על מה שהופך אותו לחוויה שמקרבת אותך לשותף שלך ונותנת לך הזדמנות לצמיחה אישית.
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 1.jpg שלב
2 קח את טיול לבית המרקחת. קנייה כמה פריטים מבעוד מועד יכול להפוך לאבד את הבתולים שלך קצת יותר קל. לשקול להרים:
קונדומים, ששניהם לסייע במניעת הריון ולעזור לעצור את ההתפשטות של זיהומים המועברים במגע מיני-(מועברים במגע מיני). גם אם אתה על גלולות למניעת הריון ושאתה סומך על השותף שלך, שימוש בקונדום יכול למחוק ספקות שעלולות לגרום לך חרדה באותו הרגע. אל תדאגו לקנות כל דבר שמצולע או מרומה-out נוסף עבור הפעם הראשונה שלך - פשוט לחפש את הגרסה הבסיסית ביותר שאתה יכול למצוא.
חומר סיכה, הדבר הבא הכי טוב שאתה יכול לקנות אחרי הקונדומים כי זה יקל הרבה כאב ולמנוע קריעת נרתיק. אם אתה משתמש בקונדומי לטקס (שרובם כאלה), אין להשתמש בחומר סיכה על בסיס שמן, כי הם יכולים לקרוע את הקונדום. במקום זאת, בוחר או סיליקון חומר סיכה על בסיס מים.
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 2.jpg שלב
3 לדון בחששות שלך עם בן זוגך. קיום יחסי מין עם מישהו שאתה סומך יכול לעשות הפעם הראשונה שלך הרבה פחות מורטת עצבים. השותף שלך צריך להתחשב ברגשות שלך, התמקד בלוודא שיש לך חוויה טובה, ומוכן לעזור לך בתהליך. אם לחצי השותף הפוטנציאליים שלך אתה יותר מדי, או אם הוא או היא לא נראית מאוד מודאגת לגבי איך לקיים יחסי מין עשוי להשפיע עליך, אולי עדיף לשקול מחדש.
4 יודע מה הוא קרום הבתולים שלך. קרום הבתולים הוא קרום דק שמכסה באופן חלקי את פתח הנרתיק, וכמעט כל בחורה נולדה עם אחד. זה מתחיל להישחק לאורך זמן בשל מגוון רחב של פעילויות, כגון פעילות ספורטיבית, שימוש בטמפון, וסת או תנועה נורמלית. הנה מה שאתם צריכים לדעת על זה עד כמה שמאבד את הבתולים שלך הוא מודאג:
כנראה יש לך קרום בתולים חלקיים. אם אתה בגיל התבגרות, רוב הסיכויים שרק חלק מקרום הבתולים שלך נשאר - וזה נורמלי, במיוחד אם אתה כבר התחיל לקבל מחזור. אם אתה רוצה לחקור יותר, אתה צריך להיות מסוגל לראות את קרום הבתולים שלך בקלות בעזרת פנס ומראת יד.
אם אתה עושה לדמם, זה לא צריך להיות מאוד. כל ניסיון דימום שלאחר שאבד את הבתולים שלך לא צריך להיות באותה הרמה כמו שיש תקופה. במקום זאת, הוא צריך להיות רק כתמי אור לכמה שעות אחרי. חלק מהבנות לא לדמם כלל.
שוברי קרום הבתולים שלך לא צריך להיות באופן גורף כואב. למעשה, אם אתה עושה את כאב ניסיון במהלך הפעם הראשונה שלך, זה כנראה בגלל שאתה לא רגיל לתחושה של חדירה ואתה מהדק את השרירים שלך - לא בגלל שיש לו קרום הבתולים שלך קצות עצבים (ספוילר: זה לא). חדשות טובות היא, למרות שאתה לא יכול לשלוט בקריעת קרום הבתולים שלך, אתה יכול לשלוט באופן רגוע שאתה נמצא.
5 קבל היכרות עם כמה אתה בזווית. אם אתה יכול לעזור שותף הקלות שלך לתוכך בזווית הנכונה, ניתן למנוע חלק מגשש פוטנציאל כואב. רוב הבנות לא ישר למעלה ולמטה, אבל במקום זה פנו חזרה לכיוון עמוד השדרה או קדימה לכיוון הטבור - שני הכיוונים הם נורמלים.
אם אתה משתמש באופן קבוע טמפונים, אתה צעד אחד קדימה. שימו לב איך ניגש החדרת טמפון, ואנסה לשחזר את אותה זווית כאשר אתה מתחיל לקיים יחסי מין חדירה.
אם אתה לא משתמש בטמפונים או לא עוסק בדרך אחרת בכל חדירה בנרתיק, זה כנראה רעיון טוב כדי להבין את זה לפני שאתה מקיים יחסי מין. נסה להשתמש בטמפונים בתקופה הבאה שלך, או החדרת אצבע בפעם הבאה שאתה במקלחת. לכוון לכיוון הגב התחתון שלך, אם כי אינו מרגיש בנוח, להסיט מעט קדימה עד שתמצא נקודה זה נוח.
חלק 2 מתוך 2: בזמן שאתה עושה סקס
1 בחר מיקום ללא מתח. אם אתה מודאג שיתפסו את כל הזמן, אולי לא תהיה לך הרבה כיף. להקל על עצמך ואת השותף שלך על ידי בחירת זמן ומיקום שבו אתה יכול להיות יחסית בטוח שאתה לא יפריע לו.
חפש פרטיות, משטח נוח לשכב על, ותקופה שבה אתה לא דואג להיות בלוח זמנים.
לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 7.jpg שלב
2 הגדר את מצב הרוח מרגיעה. תשתחרר על ידי הפיכת האווירה נטולת מתח. להיפטר מכל עומס מסיח את הדעת, כבה את הטלפון שלך, ולהסיר כל דבר אחר שעלולות לגרום לך להרגיש עצבני או למנוע ממך להתמקד בבן זוגך.
נסה כמה מהטריקים שמשרדים רפואיים, משרדי שיניים או מכוני יופי השימוש. כל תאורה עמומה, מוסיקה רכה, וטמפרטורת חדר חמה אמורות לגרום לך להרגיש בטוח ונוח.
שקול לקחת קצת זמן כדי לטפח את עצמך מראש, כך שאתה מרגיש נינוח בתוך העור שלך. קח מקלחת מהירה, השתמש בקרם מבושם, השיער שלך בסגנון, או לעשות כל דבר אחר שגורמת לך להרגיש יפה ובטוח.
3 קח את הזמן שלך. נסה לחשוב על מין כמרתון, לא ספרינט, ולהתמקד בנהנה השותף שלך בלי למהר. במקום לדאוג מקבלים זכות עליה, לבלות זמן להבין את מה שאתה והשותף שלך הן ליהנות. התחל עם נשיקות, לעבור לביצוע, ומקל על כל מה קצב מרגיש הכי נוח לשניכם.
הנה בונוס נוסף לעושים הרבה משחק מקדים: ככל שאתה נעשה יותר מגורה, הסיכה הטבעית שלך תגדל - מה שמקל על השותף שלך להיכנס לך כאבים בהמשך.
4 לתקשר עם השותף שלך נסה לא לפחד לבקש את מה שאתה צריך ברגע -. הוא או היא צריכה להיות יותר שמחה לעזור לך. האטה, נע בעדינות, או באמצעות יותר שימון הן כל הדברים שאתה יכול להציע כדי להקל על הכאב של הפעם הראשונה שלך.
5 לעשות קצת טפול עוקב (אופציונלי). אם אתה באמת נאבקת עם הכאב או חווה דימום, נסה להתמודד עם זה לפני שהוא הופך מחמירה מדי. קח משככי כאבים מעל לדלפק (לא לקחת אספירין אם אתה מתחת לגיל 19), לנקות את כל דם, וללבוש את כרית אור לכמה שעות.
טיפים
הפעם הראשונה של אף אחד לא מושלמת לחלוטין, אז להשאיר את הציפיות שלך בדלת. אף אחד לא מצפה ממך להיות מקצוען.
אם אתה מרגיש שהלילה הוא עדיין לא "הלילה", אל תתבייש לדחות אותה. שותף אכפתיות יעריך איך אתה מרגיש מעל כל דבר אחר ולא ינסה למהר אותך למשהו שאתה לא מוכן. אם תשנה את דעתך, זה בסדר להגיד את זה!
השתמש בקונדום, גם אם יש לך צורה אחרת של מניעת הריון אם בן הזוג שלך יש לו יחסי מין עם מישהו אחר בעבר. אתה יכול לקבל STD הפעם הראשונה שלך. אם אינך משתמש באמצעי מניעה בכלל, אתה יכול להיכנס להריון! אל תתנו למשהו כזה להרוס את החוויה שלך.
אם אתה לא מרגיש מאוד בטוח על הגוף שלך, יש לזכור כי לאור נרות הוא תמיד אופציה, ועשוי להרגיש יותר רומנטי וסקסי יותר מאור החשמל או חושך מוחלט.
תמיד להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים, לא וזלין, שמן, קרם לחות, או כל סוג של חומר שמנוני. זה יכול לגרום נזק לקונדומי לטקס מבוסס וגירוי סיבה וכאב.
ייתכן שאתה מקבל את הדחף ללכת לשירותים (אם זה מספר אחת או מספר שתיים) במהלך קיום יחסי המין. זה נורמלי. הוא ייעלם אחרי כמה פעמים אתם מקיימים יחסי מין.
אם אתם חווים כאבים עזים או דימום כבד שנמשך יום או יותר, לראות רופא.
שקול לבצע פגישה עם רופא נשים אחרי שאתה הופך פעיל מבחינה מינית.
אזהרות
אל תיכנע ללחץ של בן זוגך. זו ההחלטה שלך, לא של מישהו אחר.
אפשר להיכנס להריון בפעם הראשונה שיש לך יחסי מין. יש קונדומים אחד משיעורי הכישלון הגבוהים ביותר מבין השיטות הנפוצות ביותר למניעת הריון. אז אם אפשר, להשתמש בצורה אחרת של מניעת הריון יחד עם קונדום.
אם אתה לוקח גלולות למניעת הריון ונוטל תרופות אחרות כגון אנטיביוטיקה, זה יכול לשנות את ההשפעות של אמצעי המניעה שלך. אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא לפני תחילת כל תרופות יחד עם אמצעי המניעה שלך כדי לראות אם תהיה כל השפעה שלילית.
אין לשתות או לקחת כל סוג של תרופה מתוך פחד מכאב. זה יכול לעשות את זה הרבה יותר גרוע.
אם אתם מתכננים על לאבד את הבתולים שלך והשותף שלך יש לו יחסי מין עם אנשים אחרים, לשקול בזהירות כי מחלות המועברות במגע מיני (מחלות מין הם כל מחלות מין) הן עניין רציני. מחלות מין מתפשטים באמצעות נרתיק, פי הטבעת, ואינטימיות שבעל פה. אתה יכול לקבל STI ואף פעם לא יודע, ולהעביר את זה הלאה גם לאחרים. אתה יכול להקטין את השינויים של מקבל STD שלך על ידי שימוש בקונדומים, סכרי שיניים, ושיטות מכשול אחרות. לקבלת מידע נוסף, ראה המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן באתר.
מה שאתה צריך
סיליקון או חומר סיכה על בסיס מים (מומלץ)
קונדומים זכר או נקבה וצורה אחרת של מניעת הריון (מומלץ בחום)
-->
