פורום - פגיעה בהתאוששות שריר

האם אוננות ושפיכה אחרי אימון גורמים להאטה בקצב התאוששות השריר? והאם אצל בני נוער היא יכולה להרוס את הגדילה מרמה מסוימת של פעמים?

פגיעה בגדילה - לא.

פגיעה [u]זמנית[/u] בכושר - כן. לאחר אורגזמה, רמת הטסטוסטרון בגוף יורדת, וההתאוששות עד לרמה נורמלית עשויה לארוך עד 10 ימים לאחר האורגזמה. בוודאי ניסית זאת בעצמך - לאחר הימנעות מאוננות אתה מסוגל להתאמן בצורה אינטנסיבית יותר, יעילה יותר, ואילו לאחר שפיכה - אתה מרגיש חלש יותר. תרבויות שונות היו מודעים לעניין זה, ועל לוחמים רבים נאסרו לקיים יחסי מין לפני מלחמה, כדי לשמר את שיא כוחם.

יש, כאמור, לציין שמדובר בהשפעה זמנית, ושאנחנו לא במלחמה.