נשים יכולות לגרות את עצמן על ידי הצלבת רגליהן בחוזקה והחזקת השרירים ברגליהן תוך יצירת לחץ על איברי המין. שיטה זו ניתנת לביצוע בציבור מבלי שאחרים בסביבתה ישימו לב לכך. מחשבות, פנטזיות וזיכרונות של חוויות קודמות של עוררות ואורגזמה יכולות גם הן לייצר [[עוררות מינית]]. חלק מהנשים יכולות להגיע לאורגזמה באופן ספונטני באמצעות כוח הרצון בלבד, אם כי אין ניתן לומר כי דרך זו אינה נחשבת לאוננות עקב היעדר גירוי פיזי.
{{-}
==תמונות ואיורים==
ראו [[אוננות בקרב נשים - תמונות ואיורים]].
==קישורים חיצוניים==
* [http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4616696,00.html בנות רוצות ליהנות: 13 יתרונות לאוננות נשית], אתר ynet
* [http://www.clalit.co.il/he/lifestyle/sex/Pages/masturbation_for_everyone.aspx איך אוננות תשפר את חיי המין שלך?], אתר שירותי בריאות כללית
==ראו גם==