שינויים

'''שיטת "הימים הבטוחים"''' היא מעין [[אמצעי מניעה|אמצעי למניעת הריון]] המתבססת על הערכת פרק הזמן שבו [[ביצית|תא הביצה]] אינו יכול להיות מופרהעל בסיס משך ה[[מחזור חודשי|מחזור החודשי]] בעבר ותסמינים אחרים.

כלומר, בימים 8השיטה הראשונה פותחה ב-19 למחזור1930 על ידי ג'ון סמולדרס, בני הזוג נמנעים מקיום [[יחסי מין]]רופא הולנדי קתולי. שיטה זו אינה נחשבת ל[[מין בטוח|בטוחה]] ועל פי שיטתו התבססה על המחזור החודשי. אותה השיטה התגלתה באופן עצמאי גם על ידי הרמן קנאוס האוסטרי וקיוסאקו אוגינו היפני. השיטה הפכה לאמצעי המניעה העיקרי של זוגות קתולים במשך מספר ה[[הריון|הריונות]] שדווחו נקבע לה [[אינדקס פרל]] של 9עשורים עד להתפתחות שיטות אחרות המבוססות על תסמינים. פיתוח חדש התרחש ב-202002 כאשר אוניברסיטת ג'ורג'טאון הציגה את שיטת SDM (שיטת ימי התקן; Standard Days Method). חרוזים צבעוניים, המכונים "CycleBeads", מאפשרים לעקוב אחר הימים הפוריים והלא פוריים בקרב נשים אשר נוקטות בשיטת SDM.

Calendar-based methods are various methods of estimating a woman's likelihood of fertility, based on a record of the length of previous menstrual cycles. Various methods are known as the Knaus–Ogino Method and the Rhythm Method. The Standard Days Method is also considered a calendar-based method, because when using it, a woman tracks the days of her menstrual cycle without observing her physical fertility signsמקורות מסוימים עשויים טיפול בשיטת קצב מונחים ומודעות פוריות נרדפת כ. The Standard Days Method is based on a fixed formula taking into consideration the timing of ovulation[1] עם זאת, the functional life of the sperm and the ovumמודעות לפוריות משמשת בדרך כלל כמונח רחב הכולל מעקב אחר טמפרטורת גוף בסיסי וריר צוואר הרחם, and the resulting likelihood of pregnancy on particular days of the menstrual cycleכמו גם אורך מחזור. These methods may be used to achieve pregnancy by timing unprotected intercourse for days identified as fertileארגון הבריאות העולמית רואה בשיטת קצב להיות סוג מסוים של שיטה המבוססת על לוח שנה, or to avoid pregnancy by avoiding unprotected intercourse during fertile daysושיטות המבוססת על לוח שנה כדי להיות רק צורה אחת של מודעות פוריות.[2]

The first formalized More effective than calendar-based method was developed in 1930 by John Smuldersmethods, a Roman Catholic physician from the Netherlands. It was based on knowledge systems of the menstrual cycle. This method was independently discovered by Hermann Knaus (Austria)fertility awareness that track basal body temperature, cervical mucus, and Kyusaku Ogino (Japan). This system was a main form of birth control available to Catholic couples for several decadesor both, until the popularization of are known as symptoms-based fertility awareness methods. A new development in calendarTeachers of symptoms-based methods occurred in 2002, when Georgetown University introduced take care to distance their systems from the poor reputation of the Standard Days Methodrhythm method. The Standard Days Method is promoted in conjunction with a product called CycleBeads[3] Many consider the rhythm method to have been obsolete for at least 20 years, a ring of colored beads which are meant to help the user keep track of her fertile [4] and nonsome even exclude calendar-fertile daysbased methods from their definition of fertility awareness.[5]