אזור ארוגני

אזור ארוגני (בלעז: erogenous zone) מתייחס לאזורים בגוף האדם שבהם קיימת רגישות מוגברת אשר מעודדות חשק מיני, עוררות מינית ואורגזמה.

כל הגוף האנושי מכוסה באזורים ארוגניים אך הרגישות של כל אחד מן האזורים משתנה ותלויה בריכוז קצות עצבים המסוגלים לספק תחושה נעימה בעת מגע. נגיעה באזור ארוגני על ידי אדם אחר נחשב בדרך כלל לאקט אינטימי.

ניתן לסווג אזורים ארוגניים לפי סוג התגובה המינית שנוצרת. אנשים רבים חשים עוררות מינית בעת נגיעה עדינה בעפעפיים, גבות, רקה, כתפיים, ידיים, זרועות ושיער. ליטוף עדין של אזורים אלו במהלך משחק מקדים מגרה את בן הזוג ומגביר את החשק המיני. כמו כן, עיסוי עדין של אזור הבטן ונשיקתו, כמו גם מגע עדין בטבור יכולים להיות גם הן סוג של גירוי.

אזורים ארוגניים בולטים, לחצו להגדלה.

איברי המין

גברים

ניתן לגרות גברים על ידי גירוי עטרת הפין והפין עצמו, העורלה, הצד הקדמי של שק האשכים, חיץ הנקבים וסביב פי הטבעת. ניתן לגרות את בלוטת הערמונית מבעד לרקטום, למשל במהלך מין אנאלי.

נשים

חלק מחלקי הפות, ובהן הדגדגן בפרט, הם אזורים ארוגניים ורגישים מאוד למגע. אמנם לא כל הנרתיק רגיש למגע, כי אם השליש הקרוב לפתח כולל קצות עצבים רבים המספקים תחושה נעימה במהלך חדירה. אזור זה מכונה גם "הקיר הקדמי של הנרתיק" או "השליש החיצוני של הנרתיק".

בקיר הקדמי של הנרתיק ישנה רקמה גסה המתוארת לעתים כדומה לחך (גג הפה) ועשויה להרגיש ספוגית כאשר האישה מגורה. מדובר בספוג השופכה, אשר עשוי להיות גם מיקום נקודת הג'י, אשר נשים רבות נהנות מאורגזמה חזקה במיוחד עם גירויו.

ראש

פה

השפתיים והלשון רגישים וניתן לגרות אותם באמצעות נשיקות וליקוקים.

קרקפת

עיסוי עדין של הקרקפת וזקיקי שיער עשויים להיות מרגיעים ומגרים גם יחד.

צוואר

הצוואר, אזור עצם הבריח והחלק האחורי של הצוואר רגישים מאוד בקרב בשני המינים. ניתן ללטף, לנשק ולקק אותם בעדינות. יש שאוהבים נשיכות עדינות באזורים אלה, ולעתים נוצרת כתוצאה מכך היקי (נשיכת אהבה).

אוזניים

יש הנהנים מלחישה או נשימה שקטה באזור האוזן. גם אותו ניתן לנשק וללקק, במיוחד מאחורי התנוך.

פלג גוף עליון

חזה

קצות עצבים רבות קיימות מתחת לעטרה ולפטמה, הרגישות לרטט וללחץ. השיער סביב העטרה רגישה אף היא למגע. המסה של שריר חלק ורקמת בלוטות-צינור בפטמה והעטרה לחסום את הפיתוח של רשתות עצבי עור רגילות אשר נמצאות באזורים ארוגניים אחרים ופיתוח איברי סוף מיוחדים. לכל שד אותה כמות של קצות העצבים, ללא קשר לגודל השד, ולפיכך ייתכן ששדיים גדולים יצריכו גירוי רב יותר משדיים קטנים יותר.

ישנן נשים המסוגלות להגיע לאורגזמה על ידי גירוי הפטמות בלבד. גם גברים עשויים ליהנות ממגע עדין בחזה ונשיקות.

בטן וטבור

רבים נהנים מגירוי (נשיקות, נשיכות, שריטות, דגדוגים, ליטופים) של הבטן, במיוחד קרוב לאזור הערווה. גירוי זה יכול להיות חזק יותר אף מגירוי של איברי המין. הטבור אף הוא רגיש למגע. מגע באמצעות האצבע או הלשון באזור הטבור ותחתיו יוצר תחושה של ארוטית נעימה. מספר מחקרים הציעו כי מקורם של הטבור ואיברי המין באותה רקמה, וכי בקרב חלק בני האדם קשר זה נותר, ומסיבה זו גירוי הטבור כמוה כגירוי איבר המין בקרב אותם אנשים.

עצם הזנב

עצם הזנב, הממוקם בסמוך לבסיס עמוד השדרה, מעל פי הטבעת, גם הוא אזור ארוגני.

זרוע

העור בזרוע, ובמיוחד את הצד הפנימי הקרוב לגוף ומעבר, רגיש למגע. הצד הפנימי של המפרק רגיש במיוחד עקב הימצאותו של עור דק יותר, דבר שהופך את קצות העצבים לנגישים יותר. הרגישות באזורים אלו תלויה גם באחוזי השומן בזרוע ובשרירים. רזון מוגזם מצד שני עשוי לגרום לאי-נוחות בעת מגע.

אצבעות

בקצות האצבעות ישנם עצבים רבים המגיבות לנגיעות קלות מאוד, כגון שפשוף הלשון, וליטוף או גירוד עדין באמצעות השיניים או הציפורניים. באופן כללי, קצות האצבעות הן האיבר הרגיש ביותר בגוף, לאחר הלשון.

רגליים

הירכיים הפנימיות עשויות להיות רגישות למגע.

כפות רגליים ובהונות

יש הנהנים מגירוי ידני ואוראלי של כף הרגל והבהונות, וזאת ככל הנראה עקב ריכוז גדול של קצות עצבים באזור זה וקרבתה של האזור במוח העוסק בתחושות מישוש משמקורן מהרגליים לאזור המתמודד עם תחושות מישוש מאיברי המין. עיסוי כף הרגל עשוי להביא לגירוי דומה. אנשים רבים מאוד רגישים לדגדוגים באזור כף הרגל, במיוחד בחלק התחתון של הרגל (ה"סוליה").

ראו גם

• פודופיליה (פטיש לרגליים)
• משחק מקדים
• פטשיזם