מדריך: איך להשיג אורגזמה
מדריך זה מסביר איך להשיג אורגזמה לראשונה באופן עצמאי, קרי, במהלך אוננות.
רקע
 | ערך מורחב – אורגזמה |
אורגזמה היא תחושת עונג גדולה במיוחד. היא מתרחשת בדרך כלל כתוצאה משפשוף הפין אצל גברים ומשפשוף הדגדגן אצל נשים. בקרב גברים האורגזמה עשויה להיות מלווה בפליטה של נוזל זרע. ניתן להשיג אורגזמה בגיל צעיר, אף בטרם גיל ההתבגרות. אף על פי כן, רבים חווים את האורגזמה הראשונה בתחילת גיל ההתבגרות, בדרך כלל בגילאי 11-13, אך בהיעדר גירוי מיני, היא עשויה להתרחש לראשונה בגיל מאוחר יותר. האורגזמה אינה מתרחשת מעצמה, כי אם באופן יזום באמצעות גירוי (שפשוף) איבר המין. גברים עשויים לחוות קרי לילה, שפיכה בלתי-רצונית של נוזל זרע במהלך הלילה, אך בדרך כלל היא אינה מלווה בתחושת העונג.
כלל: אם אינכם בטוחים האם השגתם אורגזמה - לא השגתם אותה. מדובר בתחושה נעימה מאוד ושונה מכל מה שהכרת קודם לכן. תחושת העונג היא עצומה, פי כמה וכמה מהגירוי בעזרת היד המוביל לאורגזמה.
גברים
- בני נוער וגברים יכולים להשיג אורגזמה על ידי שפשוף הפין הזקוף בעזרת היד.
- שפשוף הפין גורם לתחושה נעימה מאוד - זהו גירוי מיני.
- יש להתרכז בדבר-מה מגרה תוך כדי השפשוף. יש החושבים על נערה או אישה שהם מכירים או מדמיינים איבר מין של אישה או אקט מיני כלשהו, כגון יחסי מין בין זוג אנשים. יש הנעזרים בפורנוגרפיה לשם כך.
- יש להמשיך לשפשף את הפין עד להשגת האורגזמה. אם אינכם מצליחים להשיג את האורגזמה, זיכרו כי יש להתרכז במשהו נעים, ולשפשף במשך שעה ואף יותר אם אינכם מרוכזים מספיק. יצויין כי נער/גבר שהצליח להשיג אורגזמה, יכול בדרך כלל להשיג אותה בפעם הבאה בתוך דקות בודדות.
- בפעם הראשונה, האורגזמה עשויה להיות מלווה בשפיכת זרע או שתן, ולכן רצוי לעשות זאת בשירותים או במקלחת.
- בתחילת גיל ההתבגרות נוזל הזרע הינו שקוף, ואף תיתכן אורגזמה ללא נוזל זרע כלל (אורגזמה יבשה).
- לאחר האורגזמה בדרך כלל אין חשק להמשיך לאונן (עקב תקופת חוסר תגובה), ורצוי לקחת הפסקה לפני שמנסים להשיג אורגזמה פעם נוספת.
- ראו גם: אוננות בקרב גברים
נשים
- בנות נוער ונשים יכולים להשיג אורגזמה על ידי שפשוף הדגדגן בעזרת היד.
- שפשוף הדגדגן גורם לתחושה נעימה מאוד - זהו גירוי מיני.
- יש להתרכז בדבר-מה מגרה תוך כדי השפשוף. יש החושבות על נער או גבר שהן מכירות או אקט מיני כלשהו, כגון מזמוז של בני זוג. יש הנעזרות בפורנוגרפיה לשם כך.
- יש להמשיך לשפשף את הדגדגן עד להשגת האורגזמה תוך כדי ריכוז. אם אינכן מצליחות להשיג את האורגזמה, זיכרו כי יש להתרכז במשהו נעים, ובשום דבר אחר. לכך גם רצוי לאונן בזמן שאתן לבד לגמרי ואין בן-משפחה שעשוי להפריע לריכוז זה. יצויין כי בפעם הראשונה, אישה עשויה לאונן במשך עד שלוש שעות עד להשגת האורגזמה הראשונה.
- לאחר האורגזמה בדרך כלל אין חשק להמשיך לאונן אך ישנן נשים המסוגלות להמשיך לאונן ואף להשיג אורגזמה נוספת.
- ראו גם: אוננות בקרב נשים
