שינויים

קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש
אין תקציר עריכה
<!--
==חלק 2 מתוך 2ראשון: בזמן שאתה עושה סקסבמהלך יחסי המין==1 בחר ===מיקום ===בחרי מיקום שבו תרגישי בנוח, ללא לחץ או מתח. אם אתה מודאג במהלך האקט תחששי מכך שיתפסו את כל הזמןאותך, אולי לא תהיה לך תיהני הרבה כיף. להקל על עצמך ואת השותף שלך על ידי בחירת זמן ומיקום שבו אתה יכול להיות יחסית בטוח שאתה לא יפריע לופחות.חפש חפשו פרטיות, משטח נוח לשכב עלעליו ניתן לקיים יחסי מין, ותקופה שבה אתה לא דואג להיות בלוח זמניםועשו זאת כאשר יש לכם זמן פנוי רב.לאבד את הבתולים שלך ללא כאב (בנות) 7.jpg שלב2 === מצב הרוח === הגדר את מצב הרוח מרגיעה. תשתחרר על ידי הפיכת האווירה נטולת מתח. להיפטר מכל עומס מסיח את הדעת, כבה את הטלפון שלך, ולהסיר כל דבר אחר שעלולות לגרום לך להרגיש עצבני או למנוע ממך להתמקד בבן זוגך.
נסה כמה מהטריקים שמשרדים רפואיים, משרדי שיניים או מכוני יופי השימוש. כל תאורה עמומה, מוסיקה רכה, וטמפרטורת חדר חמה אמורות לגרום לך להרגיש בטוח ונוח.
שקול לקחת קצת זמן כדי לטפח את עצמך מראש, כך שאתה מרגיש נינוח בתוך העור שלך. קח מקלחת מהירה, השתמש בקרם מבושם, השיער שלך בסגנון, או לעשות כל דבר אחר שגורמת לך להרגיש יפה ובטוח.
 
2Set a relaxing mood. Loosen up by making the atmosphere stress-free. Get rid of any distracting clutter, shut off your phone, and remove anything else that might make you feel nervous or keep you from focusing on your partner.
Try some of the tricks that medical offices, dental offices or beauty salons use. Dim lighting, soft music, and warm room temperature are all meant to make you feel safe and comfortable.
 
3 קח את הזמן שלך. נסה לחשוב על מין כמרתון, לא ספרינט, ולהתמקד בנהנה השותף שלך בלי למהר. במקום לדאוג מקבלים זכות עליה, לבלות זמן להבין את מה שאתה והשותף שלך הן ליהנות. התחל עם נשיקות, לעבור לביצוע, ומקל על כל מה קצב מרגיש הכי נוח לשניכם.
הנה בונוס נוסף לעושים הרבה משחק מקדים: ככל שאתה נעשה יותר מגורה, הסיכה הטבעית שלך תגדל - מה שמקל על השותף שלך להיכנס לך כאבים בהמשך.
 
Part 2 of 2: While You're Having Sex
1Pick a stress-free location. If you're constantly worried about getting caught, you might not have much fun. Make it easier on yourself and your partner by choosing a time and a location where you can be relatively sure you won't be disturbed.
Look for privacy, a comfortable surface to lie down on, and a time when you aren't worried about being on a schedule.
Lose Your Virginity Without Pain (Girls) Step 7.jpg
2Set a relaxing mood. Loosen up by making the atmosphere stress-free. Get rid of any distracting clutter, shut off your phone, and remove anything else that might make you feel nervous or keep you from focusing on your partner.
Try some of the tricks that medical offices, dental offices or beauty salons use. Dim lighting, soft music, and warm room temperature are all meant to make you feel safe and comfortable.
Consider taking some time to groom yourself beforehand so that you feel relaxed in your own skin. Take a quick shower, use scented lotion, style your hair, or do whatever else makes you feel pretty and confident.
3Take your time. Try to think of sex as a marathon, not a sprint, and focus on enjoying your partner without rushing. Instead of worrying about getting right to it, spend time figuring out what you and your partner both enjoy. Start with kissing, move to making out, and stick to whatever pace feels most comfortable for both of you.

תפריט ניווט