מדריך: איך לקיים יחסי מין בפעם הראשונה
מדריך זה עוסק בשאלה כיצד לקיים יחסי מין בפעם הראשונה, בקרב הטרוסקסואלים, כלומר בין גבר ואישה. הפעם הראשונה היא בדרך כלל בלתי נשכת, בין אם היא הייתה סיפור הצלחה ובין אם לא.
תוכן עניינים
לפני שמתחילים
יחסי מין ראשונים הם בדרך כלל ספונטניים ואף על פי כן, כדאי להיערך מבעוד מועד ולהצטייד בקונדום. ניתן לרכוש חבילה בסופר פארם או בחנויות נוחות ולהתנסות בו כשאתם לבד. ניתן לרכוש על הדרך גם חומר סיכה על בסיס מים או סיליקון, זה יקל על חדירה וימנע חיכוך ואי נעימות מיובש בנרתיק.
ידע זה כוח: כדאי להכיר את איברי המין, הפות והפין, ואת האזורים הארוגניים. מידע זה יעזור לכם להבין באילו אזורים כדאי להתמקד, אילו אזורים מגרים את האישה ואילו מגרים את הגבר. הכירו מושגים בסיסיים כגון משחק מקדים, התנוחה המסיונרית, אורגזמה, שפיכה, זקפה ועוררות מינית.
הכירו את גיל ההסכמה, הגיל שבו על פי החוק מותר לכם לקיים יחסי מין עם בני זוג בגילאים שונים.
שיטפו ידיים, דאגו שהאזורים האינטימיים שלכם נקיים. אם השתמשתם בסבון יבש, ניתן לרחוץ את האיברים עם מרכך כדי למנוע יובש. כדאי לנשים להשתין לפני קיום יחסי מין.
כדאי לבחור מיקום פרטי, כגון חדר שינה כאשר המשפחה מחוץ לבית.
יחסי מין ראשונים
כדאי להתחיל את יחסי המין דווקא עם משחק מקדים - ניתן להתנשק ולהתחבק בעירום מלא, ולהתנסות במין אוראלי או אוננות הדדית. משחק מקדים נותן לכם הזדמנות להרגיש בנוח בעירום האחד של השני וכן הוא מאפשר לגבר להשיג זקפה ולאישה להפריש סיכה נרתיקית. לאווירה טובה ונוחה יש משמעות רבה, בעיקר בקרב נשים, על מנת להבטיח להם מקום בטוח שבו האישה יכולה להשתחרר. נשים נדרשות לשחרר את שרירי האגן, כדי להימנע מכאב מיותר בזמן החדירה, ומקום בטוח עם אווירה טובה מסייעת לאישה להימנע מלחץ ושרירי אגן מכווצים.
התנוחה הכי מומלצת ליחסי מין ראשונים היא התנוחה המסיונרית. בתנוחה הזו, האישה שוכבת על גבה, והגבר נשכב מעליה. רצוי לפרוס מגבת קטנה חד-פעמית כהה מתחת לישבן של האישה, למקרה שיש דימום עקב קריעת קרום הבתולים, למרות שבדרך כלל מדובר בטיפות בודדות, אם בכלל. לאחר הלבשת הקונדום, ניתן תחילה לשפשף את הפין עם הפות. אם הפות לח, הפין יתרטב מעט ויקל על החדירה. ניתן להיעזר גם בחומר סיכה מלאכותי.
בתנוחה המיסיונרית רצוי להתקרב כלל האפשר לאישה, ולשכב מעליה - לא עם כל כובד הגוף, אבל בהחלט במגע צמוד. הגבר אינו חייב לראות את הפין נכנס לנרתיק: עם שפשוף הפין והפות, הגבר ירגיש באמצעות איבר מינו שיש אזור מסוים עם עמק או תהום, זהו פתח הנרתיק, וניתן להחדיר את הפין גם מבלי לראות את החדירה עצמה. כשאתם צמודים אחד לשני, הפין אינו יכול להיכנס לחור אחר למעט הנרתיק.
רצוי להחדיר את הפין אט אט, תוך התחשבות ברגשות האישה. אם האישה חשה בכאב בעת החדירה, עליה להרפות את שרירי האגן. ניתן לזהות באילו שרירים מדובר, היא יכולה לכווץ את השרירים המשמשים למתן שתן, ומיד לשחררם. ניתן לחזור על הפעולה בכל פעם שהכאב מתגבר. לאחר החדרת הפין ולאחר שהאישה מאשרת שניתן להמשיך, ניתן להתחיל ביחסי מין איטיים. אם הפין נשלף מהנרתיק, ניתן להחזירו בעזרת היד או על ידי החלקתו פנימה לאחר שפשוף שני האיברים יחדיו. הפין עשוי להישלף מהנרתיק מספר פעמים בלהט הרגע, זה לחלוטין נורמלי וקורה גם לאחר קיום יחסי מין מספר רב של פעמים.
בדרך כלל, הגבר יגיע לאורגזמה בזמן קצר, לפני האישה, בתוך דקות בודדות עד רבע שעה. לעתים, גבר לא יצליח להשיג אורגזמה בפעם הראשונה. מדובר בתחושה חדשה, שונה מאוננות, יש מעט מתח באוויר, יש אישה נוספת בתמונה שמנסה גם היא ליהנות, ולכן לא תמיד יהיה קל לגבר להתרכז ולהשיג אורגזמה - זה נחשב נורמלי לחלוטין.
נשים אמנם נהנות מיחסי המין ראשונים, אך לפי מחקרים הן לא משיגות אורגזמה בפעמים הראשונות. מסיבה זו, כדאי להשקיע במשחק מקדים כאמור לעיל, ובמסגרתו גם בגירוי הנרתיק, למשל בעזרת האצבעות או הלשון.
אחרי שמסיימים
שיטפו ידיים. כדאי לנשים להשתין לאחר קיום יחסי מין, כדי למנוע זיהום בדרכי השתן. נקו שאריות נוזל זרע, אם ישנם, בעזרת מטלית לחה או נייר טואלט.
